錦衣時蔬卷的做法
2019-08-01 19:39 來源:桐鄉養生網
文章導讀工作繁忙的人們經常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家里的菜才是真正健康的綠色食物。錦衣時蔬卷是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。
1、將各種蔬菜和豆腐干切成絲備用。
2、鍋中放入適量的油。
、油熱后放入切好的蔬菜。
4、放入適量的雞精調味。
5、盛出晾涼。
6、菜心洗凈。
7、鍋中放入水,放入一點兒鹽,幾滴油,把菜心焯一下。撈出備用。
8、把豆皮切成寬條,
9、從中間切開,一分為二。
10、放入炒好的蔬菜卷起來。
11、用香菜或韭菜把蔬菜卷捆起來。
12、全部卷好后。
1 、上鍋蒸5分鐘。(蒸時蔬卷,菜心不蒸。)
14、準備好雞精和淀粉。
15、用水調成汁。
16、鍋中放入適量的水。
17、倒入水淀粉勾芡。
18、點一滴香油即可。
19、倒入蔬菜卷上。
20、成品圖。
21、拉近。
營養美味的菜肴不僅能滿足一個人的口福,還能帶來健康,錦衣時蔬卷的做法簡單,而且營養也相當豐富。
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