銀耳本身的營養價值大家都是知道很豐富的，很多時候都會做銀耳湯喝的，再加上菠蘿的話就會使得營養價值變得更好，而且口感也會更加的特別一些，畢竟加入了一些菠蘿的清香，這樣才更好吃的，但在煮湯的時候需要將菠蘿切得更小一些的，這樣才更好的入味，可以節省煮的時間，如果需要的話也可以將銀耳菠蘿湯方中放入一些冰糖來提味的。主料：枸杞子15克,菠蘿150克,銀耳(干)15克調料：冰糖50克教您枸杞菠蘿銀耳湯怎么做，如何做枸杞菠蘿銀耳湯才好吃 1. 將枸杞洗凈，用溫水泡軟；2. 菠蘿去皮挖去丁眼，洗凈后切成小塊； . 銀耳用溫水泡軟泡發，洗凈后摘去根蒂，撕成小朵待用；4. 鍋內倒適量清水，放銀耳用大火燒開，改小火燜煮1小時；5. 再放入菠蘿塊、枸杞煮10分鐘，加冰糖，待冰糖煮化即可。小帖士：中醫上認為枸杞子具有滋補肝腎的作用；而大棗有健脾的作用 。類別：家常菜 肺調養調理 活血化瘀調理 養顏美容調理 滋陰調理主料：枸杞子 15克 菠蘿 150克 銀耳(干) 15克調料：冰糖50克各適量1. 將枸杞洗凈，用溫水泡軟；2. 菠蘿去皮挖去丁眼，洗凈后切成小塊； . 銀耳用溫水泡軟泡發，洗凈后摘去根蒂，撕成小朵待用；4. 鍋內倒適量清水，放銀耳用大火燒開，改小火燜煮1小時；5. 再放入菠蘿塊、枸杞煮10分鐘，加冰糖，待冰糖煮化即可。因有過油炸制過程，需準備花生油500克左右。黃白相間，蛋嫩耳糯，味香可口。早餐|中餐|晚餐枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。枸杞菠蘿銀耳湯是一種以枸杞、菠蘿、銀耳為主要原材料的甜湯，是一道家常菜，有肺調養，活血化瘀，美容，滋陰的功效。銀耳泡發，約 0分鐘。菠蘿切丁，銀耳去蒂。水煮開，放下冰糖，把菠蘿先下，然后下銀耳，等水再煮5分鐘，完成了。

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