懷孕吃韭菜餃子能行嗎
2019-09-22 15:48 來源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
雖然韭菜味道鮮美,還比較溫和,但是懷孕的時(shí)候是不能吃韭菜的。因?yàn)榫虏丝梢詫?dǎo)致子宮收縮,引起子宮興奮,經(jīng)常吃的話很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。而且韭菜吃的過多,會(huì)導(dǎo)致刺激孕婦腸胃消化不良的。不僅孕婦不要吃韭菜,而且哺乳期最好也不要吃韭菜,韭菜有回奶的作用。因?yàn)榫虏擞信d奮子宮,加強(qiáng)子宮收縮的作用,韭菜能祛陰散寒,增進(jìn)食欲、治療痛經(jīng)的作用,但對(duì)于孕媽可以吃韭菜餃子嗎這個(gè)問題,還是少吃為妙,因?yàn)椋虏擞谢厝榈淖饔茫瑫?huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少,并在生產(chǎn)后減少乳汁分泌,在哺乳期的媽媽們更不能食用。另外,韭菜性味甘、辛,食用過多往往會(huì)引起腹瀉,孕媽們還是不吃為妙。至于吃韭菜引發(fā)宮縮導(dǎo)致流產(chǎn),這也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來進(jìn)行判斷的,并不是說所有孕媽吃韭菜就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。因此,孕媽們適宜的吃還是可以的,但不能一次吃太多韭菜,否則會(huì)刺激腸胃,引起腹瀉。所以,最好控制在一頓100克到200克。此外,孕婦有些餃子是一定不能吃的!孕媽吃餃子之不能吃什么餡料的呢?1、茴香菜肉餡的餃子中國古代醫(yī)書中表明茴香為熱性香料,孕媽吃熱性香料,如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,這些香料容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道干燥、便秘。腸道發(fā)生便秘后,孕媽必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。2、馬蹄餡的餃子馬蹄雖然營養(yǎng)豐富,但是很多人并不建議孕媽食用馬蹄。馬蹄屬于寒性滑利之品,對(duì)懷孕早期有一定的影響,會(huì)促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。愛吃馬蹄的準(zhǔn)媽們還是要全方位考慮,如果你處在懷孕早期,最好不要輕易接觸馬蹄,因?yàn)閼言兄撂好涑龅倪@一段時(shí)間,不僅要保證每日攝入的營養(yǎng),有利于胎兒發(fā)育,更要避免誤食馬蹄對(duì)胎兒造成不良影響,甚至引起胎兒畸形、流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。 、黑木耳餡的餃子黑木耳有活血的作用,有出血的病人,最好不要食用,特別是孕媽,懷孕初期一定不要食用,容易引起流產(chǎn),黑木耳對(duì)孕媽和孩子都有一定的危害。而且黑木耳有小毒,平時(shí)對(duì)于我們的身體沒有什么影響,卻會(huì)影響準(zhǔn)媽和寶寶的健康。4、菠菜餡的餃子菠菜雖然營養(yǎng)豐富,常吃還能預(yù)防缺鐵性貧血但缺點(diǎn)是含有較多的草酸,體內(nèi)草酸過多的話會(huì)影響孕媽對(duì)鈣的吸收,不利于胎兒正常發(fā)育,所以菠菜不是不可以吃,少吃為宜。且菠菜性熱。其中的草酸會(huì)傷胃,食用時(shí)必須用熱水焯過或鮮奶泡過,而且不可過量,應(yīng)適量攝取。懷孕前三個(gè)月,胎兒還處于比較脆弱的時(shí)期,流產(chǎn)的幾率比較高,吃任何食物的時(shí)候,作為孕媽還是要小心翼翼比較好,孕期不同于正常時(shí)期,有些東西吃了也許還會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適,孕媽還不能隨便使用藥物,所以還是忍一忍口比較好。
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