睡覺腿麻一只腿怎么回事

　　在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)一只腿發(fā)麻，這有可能是正常的現(xiàn)象，比如很多人喜歡側(cè)著睡，這種睡姿的一大壞處就是一條腿容易受到壓迫，而且很長時(shí)間不發(fā)生的話，被壓迫的一只腿就有可能會(huì)發(fā)麻，這時(shí)候只要改變一下睡姿，癥狀就會(huì)慢慢的緩解，除此之外，導(dǎo)致腿發(fā)麻的原因還有下列這些

　　睡覺腿麻一只腿怎么回事

　　睡覺時(shí)腿麻，考慮是以下幾種原因?qū)е拢旱谝环N，可以考慮是由于血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，與受涼、受風(fēng)有一定的關(guān)系，平時(shí)避免翹二郎腿，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┩炔康陌茨Γ瑥亩龠M(jìn)血液流通第二種，考慮是由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，這種情況建議及時(shí)去醫(yī)院做一下風(fēng)濕因子檢查，明確診斷以后再進(jìn)行保守治療，平時(shí)避免過度勞累，不要經(jīng)常性的上下樓梯

　　種情況需要去醫(yī)院，做個(gè)腰椎的ct，或者是磁共振檢查，排除下腰部的問題，造成的這種感覺必要時(shí)可以做針灸，理療按摩

　　用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著麻與不麻，睡不著的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、

　　考慮是頸椎病引起的，可以買一個(gè)保健枕頭（圓柱）試一下還有就是睡覺姿勢需要改變，選擇一個(gè)不壓迫腿的方式入睡，平時(shí)多參加體育鍛煉可到附近的針灸按摩理療館進(jìn)行按摩放松

　　這種情況一定要看看是不是睡眠不好血液，回流受阻引起的，如果不是一直這種情況的話，就不必太擔(dān)心，有沒有腰椎間盤突出的情況也需要看一看

　　神經(jīng)病變、頸椎病可以引起或勞損

　　指導(dǎo)意見：一般的情況是拍片檢查一下的和做肌電圖檢查由疾病引起的病理性麻木多無明顯誘因，持續(xù)時(shí)間較長，或反復(fù)發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重，常伴有其他癥狀如頭暈之類的毛病，那就需要到醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查了