寶寶在剛出生時(shí)，脾胃虛弱，消化能力差，多用母乳以及奶粉喂養(yǎng)一方面可以增加寶寶的抵抗力，另一方面，母乳及奶粉中有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)寶寶在生長(zhǎng)過程中，要漸漸增加輔食，可以獲得多種營(yíng)養(yǎng)的來源，例如蘋果糊糊，香蕉糊糊寶寶再大一些，可以給寶寶增加雞肝泥，補(bǔ)充寶寶的能量肝泥的做法對(duì)于很多人來說，日常的工作經(jīng)常需要眼睛整天盯著屏幕看，久了就會(huì)出現(xiàn)干澀、視力下降的癥狀 這時(shí)，需要補(bǔ)充維生素A，它是眼睛最需要的營(yíng)養(yǎng) 注意保護(hù)自己眼睛的時(shí)候，可以吃吃雞肝泥哦那么雞肝泥的做法是怎樣的呢食材：雞肝、胡蘿卜泥、蔥、姜1、雞肝一份，清晰干凈，用清水泡上一個(gè)小時(shí)以上，中間換水?dāng)?shù)次2、雞肝涼水下鍋加入蔥姜，把雞肝煮熟透撈出晾涼備用 、煮熟的雞肝掰小塊，用大勺子壓碎過濾成這么細(xì)細(xì)的雞肝泥4、磨出來的雞肝泥很干，很細(xì)膩，可以放在粥里面，或者是混合胡蘿卜泥等等一起吃，每次一勺子就足夠啦雞肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，做成泥狀的食物，不僅好消化而且還非常美味雞肝泥的做法并不難，喜歡吃的朋友，可以自己在家做出美味的雞肝泥哦那么雞肝泥的功效是怎樣的呢雞肝泥的主要食材是雞肝，雞肝的功效有許多，是一種對(duì)人體十分有益的食材哦雞肝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血佳品之一雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物動(dòng)物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生也可治急性傳染性肝炎動(dòng)物肝臟含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會(huì)感覺疲倦，面色青白適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟可使皮膚紅潤(rùn)，所以常食動(dòng)物肝臟還有益于皮膚健康生長(zhǎng)雞肝泥，吃起來粉粉的，味道也不錯(cuò)，小寶寶也愛吃呢寶寶到了輔食期，寶爸寶媽比較喜歡讓寶寶吃點(diǎn)雞肝泥當(dāng)輔食，主要是因?yàn)殡u肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有好處一直聽說雞肝泥能補(bǔ)血，這是真相還是謠言呢雞肝泥是可以補(bǔ)血的呢，貧血的筒子可以適當(dāng)吃一點(diǎn)哦雞肝中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血佳品之一吃雞肝泥除了能補(bǔ)血之外，還能補(bǔ)充維生素A呢令人驚訝的是，雞肝的維生素A含量高于豬肝，比羊肝低，含有鐵，鋅，硒等多種微量元素適當(dāng)吃點(diǎn)雞肝泥既養(yǎng)眼護(hù)腦，又能增強(qiáng)體質(zhì)雞肝，常常被人看成喂貓用的食物貓是在夜間工作，所以需要維生素A來養(yǎng)眼睛，狗是動(dòng)物，也要吃雞肝，而更需要吃雞肝的是人雞肝特殊的功效對(duì)于特定的人還有更加有效的好處哦，一起來看看雞肝泥的宜忌人群吧雞肝的功效多多，一般人都可食用貧血者和常在電腦前工作的人尤為適合但是，高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食而要注意，動(dòng)物肝臟的膽固醇含量很高，過量食用容易誘發(fā)心腦血管疾病，提高患癌幾率所以本來就患有高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者就應(yīng)該減少食用，避免食用對(duì)身體造成不好影響了