大家平時都會經(jīng)常吃黃瓜，黃瓜是一種維生素含量比較高的蔬菜。但其實除了黃瓜之外，黃瓜籽也是可以吃的，而且一般大家在需要補鈣以及療養(yǎng)骨骼的時候，都會使用黃瓜籽。黃瓜籽還可以磨成粉，和黑芝麻以及生菜籽粉等混合使用，補身效果也非常好。那么，黃瓜籽黑芝麻生菜籽粉的功效是什么呢？一、黃瓜籽黑芝麻生菜籽粉一起吃好嗎生菜籽黃瓜籽黑芝麻放在一起吃好。黃瓜籽炒香，磨成末，篩去皮，吃其末，可接骨補鈣。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。黃瓜籽粉——接骨、壯骨及補鈣的民間秘方。生菜籽粉——舒勁、活血，對挫傷，傷筋、軟組織損傷有緩解和康復(fù)作用。與黃瓜籽粉，黑芝麻粉一起服用，對接骨、股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松等有特殊療效。純黑芝麻粉——補肝腎，潤五臟，與黃瓜籽粉同食能促進人體鈣的吸收，增強免疫力，潤腸，緩解大便干燥，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。二、蔬菜籽功效1、黑南瓜籽粉——促進體內(nèi)產(chǎn)生胰島素，加黃瓜籽粉，苦瓜籽粉，對糖尿病，乳腺增生有很高的食療效果。所富含的脂肪酸，可消除前列腺初期的腫脹，對前列腺疾病有恢復(fù)作用。2、紅蘿卜籽粉——與蜂蜜調(diào)好一起食用，能消氣、化食，對長期胃漲痛、不排氣，有獨特功效。 、苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒，能除邪，解勞乏，益氣壯陽，滋陰降火，消火消暑，苦瓜入藥療疾，堪稱上品，尤其對糖尿病人效果顯著，被譽稱為“植物胰島素”4、芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，經(jīng)加工，效果更佳，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用遠遠優(yōu)于其他中西藥品，無任何毒副作用。（開水沖泡后飲用）5、菠菜籽粉——經(jīng)常服用可以預(yù)防肺部疾病。主要功效養(yǎng)肺、治療肺結(jié)核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等，與黃瓜籽粉同服效果更佳。

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