簡介油條，漢族面食。又叫油饃、油果子、麻花、油炸果、油炸檜。油條是一種長條形中空的油炸面食，口感松脆有韌勁，是中國傳統早點之一。人們一般與豆漿一起食用。

季節全年

?功效與作用油條提高免疫力、開胃消食 ?營養價值(好處)油條含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質，是高熱量、高油脂的食物。 ?副作用(壞處)油條含有鋁元素，鋁是一種低毒、非必需的微量元素，是引起多種腦疾病的重要因素，長期過量攝入鋁，可導致老年癡呆。 ?能吃嗎能吃。 ?怎么吃因為油條是高油脂、高熱量的食物，所以建議每次食用一根油條即可。

食用油條時最好與白粥搭配當早餐。

食用油條時可以與雞蛋餅、豆腐、南瓜相搭配，各有其風味。 ?禁忌人群高血脂患者、糖尿病人、肝腎功能不全者不宜食用油條；老年人、孕婦、肥胖人群少食或不食油條。 ?適宜人群一般人群均可食用油條。 91617閱讀油條相信大家已經非常熟悉了，甚至我相信有些人都吃膩了，這是我們日常生活經常吃的一種早餐食品，主要是因為吃起來和做起來都非常方便，但是您是否想自己做一下屬于自己的油條呢，我在

標簽：無礬油條，做法，配方 7725閱讀生活中常見的食物有很多，而且不同的食物在口感和色澤上，都是有著很大區別，所以在對食物選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，這樣在吃的時候，也是會很喜歡，那炸油條放洗衣粉是怎么

標簽：炸油條放洗衣粉,飲食安全 27 5閱讀油條面的做法和配方，大家都知道嗎，油條面也是我們在日常生活中很常見的一種食物，而且很多人也喜歡吃油條面，覺得口感很好，有嚼勁，而且還可以做的很好吃，所以這也就成了人們生活中

標簽：油條面，家常做法，怎么做，做法大全 -1 2122閱讀炸油條的做法和配方，油條是中國的傳統早點之一，而且油條與豆漿是黃金搭檔呢，相信油條這種東西，大家都不會陌生的，而且每個人都有吃過的，但是現在的人不敢吃外面的油條，覺得很既不

標簽：油條，怎么做，具體做法，做法大全 -12 1618閱讀脆皮油條配方大家都知道嗎，油條與豆漿是絕配，也是我們經常提到的早餐種類之一，相信很多人對于油條配豆漿這樣的早餐也是非常喜愛的，油條也是傳統的早點之一，對于每個人來說，是絕對

標簽：油條，家常做法，怎么做，做法大全 -14 1241閱讀油條是生活中常見的食物，這類食物在吃的時候，對身體沒有太多危害，不過在購買油條的時候，需要注意要選擇干凈衛生的地方，這樣吃的時候，對身體才不會有任何的影響，那油條制作簡單，

標簽：孕晚期,油條,大腦 1217閱讀史上最難得的巨型光棍節到了，你想好光棍節吃什么了嗎?光棍節吃什么才比較有意義呢?給大家一個建議吧，油條的外形是不是跟光棍節特別像呢?想不想試試油條呢?

標簽：光棍節201 - 985閱讀在大家的平時生活中，是經常可以吃到油條的，而且吃到油條的時候，一般也是在吃早飯的時候。往往很多人喜歡一邊喝豆漿，一邊吃油條。但是對于如何做油條，很多人的心中是沒有任何概念的

標簽：油條，如何做油條，堿，溫水 95 閱讀常聽老人家說，女人來月經的時候不能吃降火寒性的食物，那么難道就可以多吃熱性食物嗎?不能吃降火的食物難道就可以多吃上火的食物嗎?其實這樣的想法是錯的。經期來臨的時候，不應該吃

標簽：經期，月經期，油條，大果子 909閱讀城里的人，尤其是一些年輕人，平常工作都很忙，因此，早上比較喜歡睡懶覺。睡了懶覺起來后，時間就有點緊迫了，于是，他們會選擇最簡便快捷的早餐，這個時候，油條便成為了最為合適的選

標簽：油條，豆漿，低筋面粉，雞蛋 171829閱讀一日之計在于晨，早餐是一天中最重要的飲食內容，只有補全營養才能有一天好精力。然而，很多人卻對早餐馬虎待之，甚至貪圖方便一直遵循錯誤的早餐方式。提醒，下面10種常見的早餐

標簽： 724閱讀想要保持苗條身材，飲食是關鍵。減肥瘦身不是要餓著肚子，而是要注意飲食平衡，學會吃東西，巧妙進食吸脂刮油食物，做個聰明的減肥妞兒~下面7種刮油食物可以幫忙吸去多余脂肪，值得收

標簽： -25 15091閱讀不管男人還是女人哪個不為自己長出了“小肚腩”而煩惱呢，它不但影響形體美觀，還對健康有負面作用。要想減掉小肚腩，除加強運動外，還要限制以下4類食物的攝入。標簽： 12567閱讀 人為什么會發胖?一個根本原因就是：輸入 消耗!你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物，而身體又需要不了那么多營養，所以這些食物就變成脂肪積存起來了。要使自

標簽： 12488閱讀早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手!現在就來看看，哪些早餐是你致腹的原因吧。標簽： 10467閱讀不正確的早餐方式，會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合，是最為常見的，但它們都各有其營養陷阱，看看你是否避開了呢。一、面包牛

標簽： 628 閱讀親們，如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞蟲的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的，今兒個，就告訴親們，采取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害!標簽： 87閱讀飯團的做法有很多種，我們可以根據自己的口味和愛好做出不同的飯團來，首先我們明確一下什么是飯團吧，相信吃過日本壽司的人肯定對于飯團不會陌生，飯團是日本的一種食品，飯團的主要材

標簽： 9閱讀粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。標簽： 0 2閱讀什么是有毒的食品?其實我們幾乎每天都會吃一些攜帶致命毒素的動植物，食物中毒的事也時有發生。那什么食物含有什么樣的毒素，大家是否清楚呢?為了保證這種事永遠不要發生在我們身上，

標簽： 2646閱讀白油肚條是很常見的佳肴，這樣的佳肴在吃的時候，對人體健康的幫助很大，尤其是對體質不好的人，都是可以多選擇這樣的佳肴，但是在吃白油肚條的時候，也是要對白油肚條的做法進行了解，

標簽： 1700閱讀導語：一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或干脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是

標簽： 1522閱讀很多父母為了叫孩子能健康就給給孩子攝入大量的營養物質，能明白為人父母想孩子健康聰明的心情，但是要實現這一美好的愿望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那么，有哪些“損腦食

標簽： -28 1455閱讀熱干面是很常見的，這樣的佳肴對人體能量補充，營養補充都是有著很好效果，而且長期選擇熱干面，對人體健康也沒有任何損害，這也是因為這樣佳肴含有的蛋白質、氨基酸、維生素比較多，在

標簽： 1424閱讀? ? ? 1、有耐心。油性皮膚的調養是一個長期的過程，請不要輕易中斷和放棄。2、好習慣。養成良好的生活習慣和有規律

標簽： 1402閱讀1、油條：不受煎熬，不會成熟;總受煎熬，會成為老油條。2、面包：

標簽： 11 5閱讀薯條是很多人喜愛吃的，尤其是對年輕人和小孩子，都是非常的喜愛吃薯條，薯條的制作方法簡單，但是在對它選擇的時候，需要注意要適量的進行，不宜吃的太多，否則對身體也沒有任何的好處

標簽： 1069閱讀粉條是我們生活中經常可以吃到的一種食品，而且對于很多人來說都是會自己做粉條來吃的。但是要是說到涼拌粉條的做法，很多人通常又是不會的，這主要就是因為，對于大多數人來說，一般是

標簽： 1041閱讀豆漿是很多人都喜歡喝的一種常見飲品，而且關于豆漿的做法，很多人也是知道個大概的。簡單點來說就是把大黃豆放入豆漿機里面就可以了，一會兒新鮮并且香噴噴的豆漿就出爐了。一般人喝豆

標簽： 981閱讀我們在生活中很多家庭都是在家中進行烹飪的，但是不可能每一次的烹飪都可以很精準保證可以食用完，那么有些食物還有剩的話要怎么辦呢。今天要和大家說說的就是關于煮面條怎么保存，煮面

標簽：

欣康片的功效與作用效

女性心絞痛的癥狀及治療

女性心絞痛癥狀及治療方法