紅蓮銀耳養顏羹四盅量的做法
2019-11-09 20:47 來源：桐鄉養生網
文章導讀去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩，但畢竟飲食衛生得不到保證，如果因此損害了健康就不值得了，因此，學會自己在家做飯是有必要的紅蓮銀耳養顏羹（四盅量）的做法很簡單，即使沒有任何基礎，也可以很快就學會
1、按照食材表，備好各種食材
2、把銀耳揉成一平方厘米大小的碎片，用水泡五分鐘，去梗，洗干凈
、煲湯鍋洗凈，不能有油漬，放入1、2公斤水，金絲小棗洗凈與紅蓮子、銀耳放入水中在電磁爐上，用600瓦的火候燒開調到 00瓦文火慢燉
4、 分鐘后以蓮子綿軟為準，放入，冰糖，枸杞，關火蓋蓋悶 -5分，讓冰糖充分融化，讓枸杞充分浸水
5、湯盅備好洗凈感入煲好的紅蓮銀耳羹，喜歡桂花味道的朋友，可以撒入少量的干桂花您就可以盡情的享受美容養顏、高端大氣的紅蓮銀耳羹給您帶來的眼福和口福
自己在家做飯的人日益多了起來，紅蓮銀耳養顏羹（四盅量）的做法很簡單，并且這道菜肴對于健康是大有裨益的
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