洋蔥雖然不能大蔥相比，但它也具有抗菌消炎、抵抗流感冒病毒的功效，今天就教大家做道洋蔥木耳湯，滋腎、脆嫩可口、味道鮮美，對于老人可以常食用哦

　　【毒洋蔥木耳湯】

　　主料：泡發木耳50g、洋蔥1個、蝦米 0g、

　　輔料：油適量、鹽適量、

　　步驟：

　　洋蔥木耳湯的做法步驟1.食材圖

　　洋蔥木耳湯的做法步驟2.全部食材擇洗干凈，木耳去蒂，洋蔥切塊

　　洋蔥木耳湯的做法步驟 .坐鍋煮水，放入蝦米，煮15分鐘

　　抵御流感病毒洋蔥木耳湯

　　洋蔥木耳湯的做法步驟4.放入木耳和洋蔥，煮熟

　　洋蔥木耳湯的做法步驟5.加入食用油和食鹽調味

　　洋蔥木耳湯的做法步驟6.熄火盛出

　　抵御流感病毒洋蔥木耳湯

　　小貼士

　　蝦米具有提味作用

　　洋蔥的食用效果

　　1.殺菌

　　洋蔥的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作用

　　2.促進消化

　　抵御流感病毒洋蔥木耳湯

　　可用于治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥

　　.降血壓降血脂

　　經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用

　　4.補鈣

　　有助于增加骨密度 防止骨質疏松

　　5.防癌抗癌 延緩衰老

　　洋蔥所含的抗氧化劑 增強細胞的活力 抗癌抗衰老

　　誰應該閱讀《抵御流感病毒洋蔥木耳湯》答案是：幾乎所有人都應該閱讀《抵御流感病毒洋蔥木耳湯》是當代的熱點話題，提供了許多實用的養生指南，通過閱讀《抵御流感病毒洋蔥木耳湯》不僅能夠了解健康的秘密，進而掌握自己的命運，擁有健康美麗的人生

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