簡介鴨肉是一種美味佳肴，適于滋補(bǔ)，是各種美味名菜的主要原料。人們常言“雞鴨魚肉”四大葷，鴨肉蛋白質(zhì)含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分布較均勻。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。

季節(jié)全年

?功效與作用消毒熱、利小便、除水腫、消脹滿、利臟腑、退瘡腫、定驚癇。 ?營養(yǎng)價(jià)值(好處)鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。 ?副作用(壞處)無副作用 ?能吃嗎可以吃 ?怎么吃鴨腿可蒸，可燜，可醬等方式煮食。

鴨腿可用來制作滋補(bǔ)藥膳食用。

鴨腿宜與海帶或者竹筍共燉食，食療效果更佳。

?禁忌人群無特殊禁忌 ?適宜人群一般人群均可食用鴨腿。 2224閱讀肉食，在如今的餐桌上是一種很常見的食物，這一方面與人們的物質(zhì)生活逐漸提高有關(guān)，另一方面也與人們飲食的多樣化有關(guān)。鴨肉，作為肉食的一種，得到很多人的青睞。這不僅是因?yàn)轼喨馊赓|(zhì)

標(biāo)簽：咸鴨腿，咸鴨腿煮花生米，咸鴨腿怎么做 757閱讀我們在日常經(jīng)常會食用一些臘味，臘味的選擇一定要控制溫度的。因?yàn)槲覀冊谕饷尜徺I的臘味的亞硝酸鹽含量并不能夠知道多少，我們食用可能對我們身體會造成一定的影響。為了我們的飲食健康

標(biāo)簽：臘鴨腿，臘鴨腿的做法，飲食健康 707閱讀在日常生活中經(jīng)常會食用到家禽類食物，這類食物對于孩子來說比較的熟悉，但是很多小孩子比較喜歡的腿部，可以握著食用。而且相對來說腿部的肌肉比較的發(fā)達(dá)，食用起來比較的有嚼勁。那么

標(biāo)簽：鴨腿,雞精,生抽,醬油 04閱讀肉食，在如今的餐桌上是一種很常見的食物，這一方面與人們的物質(zhì)生活逐漸提高有關(guān)，另一方面也與人們飲食的多樣化有關(guān)。鴨肉，作為肉食的一種，得到很多人的青睞。這不僅是因?yàn)轼喨馊赓|(zhì)

標(biāo)簽：鴨腿，胡蘿卜，紅燒鴨腿 87閱讀鴨子全身都是寶，在每個(gè)部位上，都是有著很好的制作方法，那鴨腿的做法也是比較多，我們在制作的時(shí)候，也都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行選擇，鴨腿的制作無論是選擇什么樣的方式，都是要注

標(biāo)簽：腿201 -0 -04 8 閱讀鴨子在很多地方都被叫做扁嘴，鴨子的嘴很長，很扁。鴨子的嘴有三到四厘米長，寬有二厘米，鴨子的嘴上有兩個(gè)孔，很多人都認(rèn)為是鼻子，鴨子的鼻子和人的鼻子一樣都是用來呼吸的。鴨子的品

標(biāo)簽：鴨腿，土豆，鴨腿燉土豆 67閱讀對于鴨子我想大家應(yīng)該是再也熟悉不過得了吧?鴨子是一種常見的家禽，鴨子的價(jià)值很大，有的是食用的，還有的就是繁殖下蛋用的。鴨蛋中含有一定的營養(yǎng)價(jià)值，鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪

標(biāo)簽：鴨腿，醬鴨腿，醬鴨腿怎么做 60閱讀鹵鴨腿，我們都常見，是一種傳統(tǒng)醬鹵制品，一直以來都是深受廣大消費(fèi)者喜愛。而鹵鴨腿主要是以鴨腿和香辛料為食材，口感緊實(shí)，耐咀嚼，具有經(jīng)鹵制后的良好的滋味與氣味，無異味。而且鹵

標(biāo)簽：鴨腿，做法大全，制作方法，怎么做 -28 50閱讀 鴨腿兩只、適量的咖喱粉、胡椒粉、孜然粉、生抽、老抽、料酒、料酒1勺、白糖2勺、醋1勺、水1杯 做法：

標(biāo)簽：鴨腿201 - 6閱讀現(xiàn)在很多人都喜歡吃油炸燒烤類的食物，像炸雞排，烤翅，炸魷魚等，在小攤上都供不應(yīng)求，購買的人特別的多。不過和朋友特別喜歡炸鴨腿，感覺炸鴨腿的肉是最多的，炸的時(shí)候鴨皮都酥掉

標(biāo)簽： 炸鴨腿，制作方法，如何做，家常制作 14閱讀提起雞腿、鴨腿，是不是好多人想吃的不得了啊，香酥酥的雞腿、鴨腿實(shí)在是令人沉醉啊。好吃的鴨腿肉質(zhì)比雞腿還有鮮嫩，蛋白含量更高。但是，光看著別人做出來的那么香，那么好吃，是不是

標(biāo)簽：鴨腿，做法，家常做法，做法大全 12閱讀其實(shí)現(xiàn)在隨著科技的不斷發(fā)達(dá)，很多人都學(xué)會了運(yùn)用科技來做一些事情，但是科技也是有一定輻射的，這樣就會導(dǎo)致大家的身體變得沒有以前那么好，很多疾病都已經(jīng)變得年輕化，所以這

標(biāo)簽：烤鴨，怎么做，家常做法，做法大全 6閱讀鴨子肉在我們的映像中一直都是一種只適合用來燒烤的食物，因?yàn)轼喿尤獾尿}味比教重，許多人都不習(xí)慣鴨子的味道，這讓大批的人士都對于鴨子菜肴敬而遠(yuǎn)之，而利用啤酒烹調(diào)出來的鴨

標(biāo)簽：鴨腿，怎么做，家常做法，做法大全 6閱讀咸鴨蛋、茶葉蛋這是我們生活中比較常見的。在很多的地方有臘月的時(shí)候也就是陰歷的12月份很多人都會準(zhǔn)備的很多的雞、鴨、鵝以及豬肉羊肉等等。這樣的話過年的時(shí)候就可以吃到鮮美的肉類

標(biāo)簽：鴨腿，如何做，做法，家常做法- 0 6閱讀鴨腿是我們平時(shí)經(jīng)常能吃到的食物，它也可以說是鴨子身上最美味的部位，而且鴨肉的營養(yǎng)價(jià)值也是特別高，但是生活中我們確很少親自動(dòng)手做鴨肉食用，因?yàn)槿绻莆詹缓米龇喨鈺?/p>

標(biāo)簽：鴨腿，怎么做，制作方法，做法大全 0閱讀其實(shí)在生活中的時(shí)候大家對于鴨腿應(yīng)該是非常熟悉的，因?yàn)檫@也算是生活中的一種常見的菜肴，而且鴨子的營養(yǎng)價(jià)值要比其他的食物要有營養(yǎng)的多，所以烤鴨腿也是很好吃，所以下面我們

標(biāo)簽：鴨腿，怎么做，家常做法，制作方法 0閱讀每當(dāng)上街，你是不是總?cè)淌懿蛔〗诌吤朗车恼T惑？為了解一時(shí)之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這里，你是否已經(jīng)心動(dòng)？

標(biāo)簽：筍,燒鴨,腿 0閱讀鴨肉顧名思義就是出自鴨身上的肉，鴨肉有非常高的營養(yǎng)價(jià)值適合任何人群，而且肉的滋味比較鮮美，深受肉食主義者的喜愛，鴨子因?yàn)樯L在水里，所以它的肉性質(zhì)是涼的，有健脾開胃還有抗衰

標(biāo)簽：鴨腿，做法，做法大全，家常做法 0閱讀小的時(shí)候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大后，我們獨(dú)自在外闖蕩，發(fā)現(xiàn)做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應(yīng)該get做菜技能。下面就讓

標(biāo)簽：冬瓜,鴨,腿 2451閱讀說到茶樹菇老鴨湯功效，其實(shí)真正了解的人是不多的，這主要是因?yàn)樽影∫话闳说募彝ナ匙V里面是很少會吃到老鴨的，而且就連茶樹菇也是不會經(jīng)常吃到的一種食物。所謂茶樹菇其實(shí)也只是菌菇類

標(biāo)簽： 1675閱讀鴨邊腿 500g 蔥姜蒜 適量 油 適量 鹽 適量 白糖 適量 生抽 適量 老抽 適量 料酒 適量 花椒粉 適量。鴨邊腿怎么做

標(biāo)簽： 1204閱讀其實(shí)在平時(shí)的生活當(dāng)中很多人會選擇你，抱鴨湯來幫助自己滋補(bǔ)保健身體而鴨肉本身就含有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，不管是對于男性還是女性而言，要給身體帶來的絕對是更多的營養(yǎng)保健功效，那么你

標(biāo)簽： 826閱讀烤鴨已經(jīng)是是聞名全世界的美食了，特別是在中國，大部分的人應(yīng)該都是愛吃烤鴨的吧，特別是北京的烤鴨是不是很出名呢，去北京游玩的人應(yīng)該都會去吃全聚德烤鴨，回家的時(shí)候也會給親戚朋友

標(biāo)簽： 72閱讀茶樹菇老鴨湯的主要是用一些茶樹菇還有鴨子進(jìn)行煲湯，進(jìn)行一些烹飪，做成的湯品，它蘊(yùn)含了很多的的高蛋白，可以適量食用，它含有人體所需的氨基酸還有一些蛋白質(zhì)以及微量元素，對人體抗

標(biāo)簽： 219閱讀生活中常見的食物比較多，在對食物選擇上，也是可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇，那很多人都是根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行，不過想要通過食物調(diào)理自身身體，也是需要選擇正確的方法，一些食物在制作

標(biāo)簽： 82閱讀茶樹菇的家很多食材我們都必須了解它們的家常做法，因?yàn)檎嬲拿朗持挥性诩依锊拍芷肺冻鰜恚癫铇涔竭@種非常有名的菌類我們就要懂得茶樹菇的家常做法，我們在家中可以只采用茶樹菇做出

標(biāo)簽：- 1 59閱讀鴨子性寒，特別適合夏季食用，可以降暑除煩，適合各個(gè)年齡段的人食用，在夏季喝一點(diǎn)鴨湯是一種不錯(cuò)的選擇。但是隨著人們生活節(jié)奏的增快，很多人沒有時(shí)間自己做飯，人們使用的鴨子也大多

標(biāo)簽： 49閱讀竹筍很有營養(yǎng)價(jià)值，我想大家都知道，可是你都知道有那些營養(yǎng)價(jià)值嗎？比如可以開胃健脾、強(qiáng)機(jī)體免疫力等，下面我就要你知道，再教你一道竹筍咸腿老鴨砂鍋的做法。竹筍的營

標(biāo)簽：201 - 0閱讀豬血可以變鴨血，雞血也可以變鴨血，不由得想說現(xiàn)在的人真聰明，但有時(shí)候聰明反被聰明誤，就體現(xiàn)在這些地方;南京假鴨血事件，相信大家已經(jīng)耳濡目染了，究竟雞血是怎樣制成的

標(biāo)簽：201 - 2閱讀? 鴨肉本身脂肪含量就比較少，鴨腿這一部分的脂肪含量更少。鴨肉可以起到養(yǎng)胃的作用，對已身體浮腫嚴(yán)重的朋友來說，鴨肉還可以改善身體的浮腫情況。如果是不喜歡吃皮

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