糖尿病食譜菜葉窩頭0
2019-09-13 07:38 來源：桐鄉養生網
糖尿病患者在飲食方面非常的重視，一點也不能馬虎，俗話說，還是吃粗糧營養健康，今天我為大家推薦一道糖尿病患者能吃的------菜葉窩頭，淡淡的芹菜的香味，粗糧的甜味，換換口味，吃點粗糖也是有益處的。
【菜葉窩頭】
【主料】
玉米面100克、小麥面粉100克
【輔料】
油適量、鹽適量、五香粉適量、芹菜葉適量
【做法】
1.芹菜葉洗凈
2.芹菜葉焯水
.將焯水的芹菜葉切碎
4.玉米面和小麥面粉放入碗中
糖尿病食譜菜葉窩頭
5.加入鹽
6.加入五香粉
7.將切碎的芹菜葉放入面粉中
8.再倒入焯芹菜的水
糖尿病食譜菜葉窩頭
9.一邊倒一邊用筷子攪拌
10.然后揉成面團
11.搓成長條
12.分割成劑子
糖尿病食譜菜葉窩頭
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