小寶寶是很容易出現(xiàn)便秘的人群，嚴(yán)重的便秘對(duì)寶寶的健康危害非常大，比如會(huì)影響寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，從而影響寶寶身體和大腦的發(fā)育，所以這個(gè)問(wèn)題一定要高度重視，解決的方法有很多，比如可以給寶寶做按摩，另外要掌握正確的喂養(yǎng)方法等等，尤其下列這些工作一定要做好。一個(gè)多月寶寶便秘怎么辦？1.媽媽要營(yíng)養(yǎng)均衡如果母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘，一般有兩個(gè)原因：一是母乳不足，這時(shí)媽媽就要多吃些催奶的食物，如豆腐鯽魚(yú)湯、豬腳黃豆湯等，或者為寶寶及時(shí)補(bǔ)充配方奶；另一個(gè)原因是母乳中蛋白質(zhì)含量過(guò)多，媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，控制蛋白質(zhì)的含量，寶寶的便秘情況就會(huì)馬上好轉(zhuǎn)。2.多喝水人工喂養(yǎng)的寶寶比較容易引起便秘，因?yàn)槟谭酆业鞍住⑩}鹽較高，不易消化；并且添加了各種營(yíng)養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)，引起便秘。針對(duì)這種情況，媽媽注意不要把奶粉沖得太濃；可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便秘。 .按摩腹部媽媽手掌向下，按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉寶寶腹部，可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，也可以按摩寶寶的 四周，引起生理發(fā)射，從而促進(jìn)排便。4.幫助寶寶通便可以利用一些“道具”幫寶寶通便，如將肥皂、蘿卜削成細(xì)細(xì)的條狀，分別用水和鹽水浸泡后插入寶寶的 ，可以促進(jìn)排便。5.堅(jiān)持被動(dòng)操媽媽?xiě)?yīng)堅(jiān)持給寶寶做被動(dòng)體操，以增加腹肌的力量，有利于排便。6.多做翻身運(yùn)動(dòng)很多家長(zhǎng)讓寶寶一天24小時(shí)都平躺在床上，不敢翻動(dòng)寶寶。寶寶老處于平臥位，不利于腸道進(jìn)行充分的蠕動(dòng)，經(jīng)常平臥沒(méi)有任何 變化的寶寶也容易便秘。對(duì)于這樣的寶寶（特別是一些足月正常兒）建議家長(zhǎng)每天最好三次翻翻身，練練抬頭，也增加腸胃蠕動(dòng)。7.中藥治療清熱解毒，潤(rùn)腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用（需有醫(yī)生的指導(dǎo)）。

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