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熱門菜譜做法大全有哪些

2019-10-18 14:29 來(lái)源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)

民以食為天,每個(gè)人每天都要吃東西,很多人不注重日常飲食,尤其是廣大上班族們,經(jīng)常為了打拼事業(yè)而不好好吃飯,但大家都知道,吃是一個(gè)人一生最重要的事情,人只有吃好了才有精力干活,而且只有吃對(duì)了才有利于身體健康,所以平時(shí)要多花心思在吃這件事情上,下面介紹幾道非常熱門的菜譜。熱門菜譜做法大全:芒果鮮蝦熱沙拉[備料]烤箱預(yù)熱420度F/215度C,洋蔥切細(xì)條、彩椒切塊、馬鈴薯切塊、蝦仁退冰(已去皮去腸泥)并把水分用餐巾紙吸干。step2[送進(jìn)烤箱]料都放好后淋上適量葡萄籽油/橄欖油,稍微拌過(guò),讓料均勻沾到油。最后輕輕灑上香芹或其他香料,送進(jìn)去烤箱計(jì)時(shí)15分鐘后拿出來(lái)翻一下,再送進(jìn)去烤約10分鐘。step [調(diào)味]確認(rèn)料都烤熟后,將一人份的料盛盤,用一湯匙的芒果醬左右淋在料上,step4再撒上一點(diǎn)點(diǎn)香芹,就可以上桌囉!熱炒三杯雞雞腿肉塊洗凈用紙巾擦干水份;老姜洗凈切片;蒜頭拍扁去膜;辣椒切斜片;九層塔去梗挑嫩葉備用。step2倒入2大匙的麻油,小火先將老姜片煸到邊緣微卷曲。step 放入蒜頭及辣椒片爆香。step4加入雞腿肉塊煎至二面微呈金黃色。step5加入所有調(diào)味料,中小火煮約分鐘收至醬汁濃稠。step6起鍋前放入九層塔拌炒即可。step7熱炒娃娃菜娃娃菜先削除芽莖粗皮后洗凈step2娃娃菜斜切薄片蒜頭及辣椒切片step 取炒鍋加入少許的油待油燒熱后放入蒜片及辣椒爆香step4放入備妥的娃娃菜及米酒大火拌炒后加入鹽巴調(diào)味拌勻即可關(guān)火step5盛盤美味上桌。節(jié)瓜蕃茄熱沙拉櫛瓜、蕃茄洗凈瀝干。step2綠櫛瓜切滾刀大小。step 黃櫛瓜也切滾刀大小。step4小蕃茄對(duì)切;蒜頭切末;巴西里葉切碎;step5炒鍋加熱,放入橄欖油,放入蒜末炒香。step6放入櫛瓜塊,放入鹽及黑胡椒粉拌炒均勻。step7放入蕃茄和巴西里葉快炒即可。step8好吃的熱櫛瓜沙拉,單吃或當(dāng)配菜也很棒?。tep9

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