99久久精品国产片-99久久精品国产免费-99久久精品国产麻豆-99久久精品国产国产毛片-99久久精品国产高清一区二区-99久久精品费精品国产一区二区

當(dāng)前位置:首頁 >> 飲食養(yǎng)生

讓孩子遠(yuǎn)離肥胖的方法牛

2021-12-11 06:51 來源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)

肥胖可導(dǎo)致循環(huán)、呼吸、消化、內(nèi)分泌、免疫等多系統(tǒng)損害,影響兒童智商、行為、心理及性發(fā)育。隨著人們生活水平的提高及獨(dú)生子女的增多,大街上的小胖墩是越來越多,減肥也成了不少孩子的必修課。

但是因?yàn)閮和瘻p肥關(guān)系到兒童的身心健康的大問題,必須加以認(rèn)真的分析和研究。造成兒童肥胖的原因,主要有營(yíng)養(yǎng)過剩、營(yíng)養(yǎng)失衡、運(yùn)動(dòng)量太少等。

兒童減肥要根據(jù)兒童肥胖形成的原因,采取節(jié)制飲食、平衡營(yíng)養(yǎng)、增加運(yùn)動(dòng)量等方法來減肥。當(dāng)然,這些減肥方法既要有家長(zhǎng)的密切配合。

也要有學(xué)校與社會(huì)的綜合教育與管理,充分利用兒童好吃、好動(dòng)的天性,積極安排好各種活動(dòng),寓教于樂,既達(dá)到了教育的目的,又達(dá)到了鍛煉身體的效果,使兒童的身心健康成長(zhǎng),從而減少肥胖兒童的發(fā)生率。

兒童減肥要慎用減肥食品和藥物。現(xiàn)在的兒童少有營(yíng)養(yǎng)不足,而多是營(yíng)養(yǎng)過剩,但大多數(shù)減肥食品不是在減輕饑餓感上下功夫,就是在增加排泄和能量消耗上下功夫。

這些人為的減肥辦法,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童并無多大益處,弄得不好,反會(huì)影響兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

還是點(diǎn)重要 這類產(chǎn)品只有那種病理性肥胖兒才能在有關(guān)專家的嚴(yán)格指導(dǎo)下適當(dāng)使用。就目前而言,還沒有既對(duì)人體無害,又非常有效的減肥產(chǎn)品,因此,兒童最好不要輕易使用。

(:賈東方)

重慶哪醫(yī)院治療婦科好
石家莊婦科
上海治療前列腺炎費(fèi)用多少錢
相關(guān)閱讀
夏天養(yǎng)狗狗一定要注意這一點(diǎn)別讓你的不細(xì)心位置

各位養(yǎng)狗狗的主人應(yīng)該都知道狗狗和人類是不一樣的,它們是沒有汗腺來散熱的,為了自己的愛犬的健康,在每年夏天的高溫時(shí)期,建議還是多多注意一下,避免自己的狗狗因?yàn)楦邷爻霈F(xiàn)健康問題,甚至生命危險(xiǎn),...

處理吉娃娃的三種意外窒息休克暈車位置

我們?cè)陲曫B(yǎng)吉娃娃的過程中,也不能保證它們一直都是健健康康的,有時(shí)候在我們不注意的時(shí)候,就會(huì)發(fā)生一些意外去影響它們的健康,比如說窒息和休克,如果寵物狗在我們不注意的時(shí)候吃了什么東西造成梗塞,...

墨西哥紅膝頭價(jià)格適應(yīng)濕度的能力較高位置

墨西哥紅膝頭價(jià)格,墨西哥紅膝頭的市場(chǎng)價(jià)格在300元左右,它們的性格是比較溫順的,正常情況是不會(huì)去攻擊人類的,除非是人類把它們?nèi)敲擞锌赡軙?huì)咬人。那應(yīng)該怎么飼養(yǎng)墨西哥紅膝頭呢?它們有些生活習(xí)性呢...

墨西哥無毛犬幼犬怎樣護(hù)理注意保溫位置

墨西哥無毛犬幼犬怎樣護(hù)理,墨西哥無毛犬是一種很特別的寵物犬,長(zhǎng)相非常的奇特,全身無毛。由于墨西哥無毛犬長(zhǎng)相比較丑陋,因此目前飼養(yǎng)該犬的家庭還是比較少的,那應(yīng)該怎么做好墨西哥無毛犬幼犬的護(hù)理...

埃及神話中的貓貓是貝斯特女神的化身位置

埃及神話中的貓,究竟是什么樣的?埃及人喜歡貓似乎是一件公開的事情,在許多埃及圖像中,在法老的身邊,我們總是能夠找到貓咪的身影。那么,埃及人為什么這么喜歡貓咪呢?這或許和埃及神話有著千絲萬縷的...

埃及神仙魚吃什么屬于雜食性的魚類位置

埃及神仙魚吃什么,埃及神仙魚是一種比較好飼養(yǎng)的觀賞魚,該魚屬于雜食性的觀賞魚,它們對(duì)食物的要求并不是很高,一般的人工餌料都能接受。埃及神仙魚特別喜歡吃活餌生餌,但是為了能讓食物營(yíng)養(yǎng)更全面,...

友情鏈接