小孩吃山楂好嗎
2019-11-12 00:13 來源：桐鄉養生網
山楂是一種常見的水果，酸酸甜甜的味道讓人吃了更加開胃，寶寶食用山楂也是可以的，但是不宜過多，因為山楂中的有機酸可以刺激胃液分泌，過量食用山楂就會影響腸胃健康了1.寶寶能吃山楂嗎寶寶能吃山楂，但是不宜多吃山楂含有多種有機酸，可以刺激胃液分泌，幫助促進消化，可以起到開胃消食的作用，兒童吃山楂，是可以幫助促進食欲和消化的2.寶寶吃山楂好嗎兒童適量的吃山楂，對于消化和促進食欲方面是有好處的但是過量的吃山楂，是會影響腸胃健康和牙齒的生長發育，反而會給身體健康帶來壞處 .寶寶吃山楂的好處據中國疾病預防 控制中心營養與食品安全所最新測定顯示，山楂富含多種營養物質，尤為突出的是，以每百克山楂果肉為例：含VC5 毫克，在水果中僅低于鮮棗和獼猴桃，含VE7. 2毫克，居水果之冠，含胡蘿卜素100微克，在薔薇科水果中名列前茅VC、VE及胡蘿卜素是抗氧化劑，能提高機體免疫力，增強體質另外，山楂有消食化積、活血散瘀的功效，能調理寶寶脾胃也可以調理因吃肉食過多引起的消化不良，進而導致的腹瀉和咳嗽山楂泡茶，更是順氣、化痰、促進消化，是防治小孩積食的保健茶
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