嬰兒幾個月抬頭算正常？

寶寶從出生之后，歲月月齡的增加，身體也在慢慢的發生著變化，不同的階段寶寶發育的標準也是不同的，民間經常流傳著這樣的一句話，三翻六坐七爬，但是每個寶寶的身體情況是不同的，因此發育的速度也是不同的，其實只要寶寶發育正常就好了，嬰兒幾個月抬頭算正常呢?

嬰兒幾個月抬頭算正常?

寶寶抬頭動作的發育時間

1~2個月寶寶俯臥時能夠抬頭45度，大約能支持30秒。

3個月的寶寶，在練習趴著時，小脖子可以比較穩定地撐起腦袋，頭也可以抬起45度。

4個月的寶寶，俯臥時上身能夠完全抬起，能抬頭與平面呈90度，豎抱時頭直立、平穩、背挺直。

怎樣判斷寶寶能“抬頭”了?

寶寶在被豎抱時，不需要其他人的支撐，頭也不會搖晃;或者寶寶俯臥時，寶寶能夠支撐起身體，抬起頭停留一會兒，并且能夠朝左右看，自由地活動頭部。

寶寶能夠抬頭后，握住寶寶的手將寶寶提起來，使寶寶的后背與地面之間大約呈45度，這時寶寶的頭能穩穩地抬起來，與身體呈一條直線。

寶寶抬頭不僅可以看出寶寶上半身的肌肉力量和協調能力發展的狀況，也可以讓寶寶的上半身得到訓練，為以后的翻身、坐、爬做好基礎。

每個寶寶都有自己成長發育的時間表，如果寶寶暫時還沒有掌握某項技能，別急，他可能很快就會做到了。平時趴著玩的時間少的寶寶，會抬頭的時間可能會晚一些。

嬰兒抬頭訓練的方法：

1、俯臥抬頭訓練

讓寶寶俯臥趴在床上，注意不要讓被子或其他小物品堵住寶寶鼻子，影響呼吸，寶寶雙手放在頭的兩側，家長在前面用玩具逗引，鼓勵寶寶抬頭看家長或者玩具。

家長可以拿色彩比較鮮艷、有響聲的玩具，用溫柔、愉快的話語，如“寶寶，媽媽這里有漂亮的玩具”等方式來吸引寶寶。同時，家長還可以變換玩具的方向，讓寶寶的頭跟著轉動，這樣不僅能夠鍛煉寶寶的俯臥抬頭的持久力，也可以鍛煉寶寶頸部轉動的靈活性。

新生兒就可以俯臥趴著，但未滿3個月的寶寶不建議趴著睡覺，以免出現窒息。在寶寶俯臥趴著時，會自動調節運動和休息，不會累壞寶寶。趴對寶寶腰背部和運動協調都是很好的訓練，有利于大運動發育，平時就喜歡趴著寶寶抬頭較早。

2、豎抱抬頭訓練

寶寶3個月以后，讓寶寶伏在家長肩上，將寶寶抱直，胸腹緊貼家長前胸，家長一手臂繞過寶寶背部抓住寶寶上肢，寶寶頭部還不能豎穩時可用手掌托住寶寶頭和頸，另一手托住寶寶臀部和雙腿，撐住寶寶的全身重量，緊緊抱住寶寶。這樣寶寶的頭靠在家長的肩上，向后可以看見四周景物，同時也鍛煉了頭頸部肌肉，訓練豎抱抬頭動作。

需要注意的是，1~2個月的寶寶，頸部和背部肌肉發育還不完善，家長主要采用平抱或斜抱的方式。寶寶3個月以后，豎抱抬頭訓練的時間也不能過長。如果豎抱寶寶出現后仰的現象，說明寶寶的頸部肌肉還不能承受頭部的重量，這時應該停止豎抱，采用俯臥抬頭訓練的方法，讓寶寶盡可能多趴在床上。

寶寶每次抬頭鍛煉后，家長可以用手輕輕撫摸寶寶背部，幫助寶寶放松背部肌肉，讓寶寶感覺舒服和家長的愛撫。