花樣藕肉餅的做法
2019-09-12 07:06 來源:桐鄉養生網
文章導讀有些人希望自己能吃得健康些,但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力,畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的,不過,花樣藕肉餅的做法并不難,只要簡單的幾個步驟,就可以做出營養美味的家常菜,值得一試。
1、肉最好是這種帶點肥的肉。切碎之后剁成肉糜。
2、蔥切末,加入肉糜中。
、加一個鵪鶉蛋。我的肉少所以加鵪鶉蛋,肉多可以加雞蛋或多個鵪鶉蛋。
4、如果給寶寶吃,加寶寶醬油,其他調味料也適量減少。大孩子或大人吃,就正常放海鮮醬油啦。
5、加雞精。
6、加鹽,十三香等按自己口味放調味料。
7、將肉糜順時針攪拌上勁,放置入味備用。
8、藕要放到最后處理,否則會氧化變色。藕洗凈去皮并叉成沫。
9、叉好的藕沫。然后過濾藕沫,分成藕渣和藕汁備用。
10、藕渣放入肉糜中,藕汁倒入面粉碗中。
11、肉糜中加少量油,可以是花生油玉米油橄欖油核桃油,隨意。如果餡料太干,可以加藕汁或水。
12、藕汁面糊要特別濃稠的,筷子挑起緩慢流下的程度就可以了。
1 、將藕肉餡放入面糊中。
14、電餅鐺抹油,將藕肉丸在稠面糊中裹一下,放入鍋中煎。其實這一步可以用炸的。我是給寶寶吃不想油太大就煎了。
15、上下火都要開,一定要蓋蓋子燜著煎,否則肉餡不熟。
16、一部分藕肉餡可以搓圓裹上白芝麻,按成餅,煎熟或炸熟。
17、煎至兩面金黃,肉熟出鍋。
18、薄皮大餡藕肉餅特寫
19、剩下的面糊也不浪費,加入剩下的藕渣和少許糖,攪拌均勻,成稀面糊。
20、同樣下電餅鐺煎,待兩面金黃就成了軟糯甜藕餅。
21、來張全家福吧。
22、切開來,看看三種餅的結構,不同的口感。
自己花點時間做些簡單的菜肴,不僅美味還能保持健康,還是值得的,花樣藕肉餅的做法簡單,適合忙碌上班族。
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