大連是海參的養殖基地，在大連很多地方都可以看到販賣海參的店鋪。店里海參的品種非常的多，有干海參、即食海參、海參粉等供人們選購。人們以前購買海參都是需要回家加工后才能食用的，即食海參是廠家為了方便人們食用制作的一種新品，開袋即食的海參怎樣吃呢?一、即食海參怎么吃最好1、開袋即食。即食海參的第一個推薦吃法就是開袋即食，因為這樣吃起來是原汁原味的，也是最省事的。即食海參的吃法很簡單，開袋之后蘸蜂蜜、醬油都可以，也可以蘸鮑汁直接吃，或者煮粥的時候放里面，溫熱即可食用了。提醒：如果海參是那種凍著冰的，要拿出來先化凍，然后再吃。2、做海參小米粥。海參小米粥尤其適合坐月子的女性朋友。它的做法是：在做小米粥的時候把即食海參切成小塊，均勻地倒進小米中，文火加熱至開鍋。這樣可以使海參的營養價值很好地與小米結合在一起，對身體大大有利。 、海參木耳大腸湯。這道題適用于陰虛腸燥之便秘。將20- 0克海參， 0克木耳， 克豬大腸一同放入煮湯，用食鹽味精調味即可。4、涼拌海參。涼拌海參是一道營養豐富的宴客佳肴。做法如下：將即食海參切成薄片，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻。即食海參的吃法和做法都不止一種，但海參是一種非常有營養的食物，選擇最適合的吃法，以攝入最多的營養才好。二、即食海參可以直接吃嗎標注了開袋即食的是可以直接吃的哦，這樣吃起來是原汁原味的，當然也是最省事的。還有就是利用海參做各種養生菜肴，比如說做海參小米粥，在做小米粥的時候把即食海參切成小塊，均勻地倒進小米中，文火加熱至開鍋。這中做法使海參的營養價值很好地與小米結合在一起，對身體大大有利，尤其適合做月子的女士。三、海參的營養功效1、海參富含蛋白質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中的酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。2、海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜于生長發育中的青少年。 、海參體內的精氨酸含量很高，而精氨酸是構成男性精細胞的主要成份。因此，男性一天食用一個海參，可起到固本培元、補腎益精的效果。4、海參特有的活性物質海參素對多種真菌有顯著的抑制作用，其中，刺參素A和B可用于治療真菌和白癬菌感染，具有顯著的抗炎、成骨的作用。5、海參中含有兩種ω-多不飽和脂肪酸，其中DHA對胎兒大腦細胞發育起至關重要的作用。6、海參中含有大量的海參毒素，這種物質又叫海參皂甙。海參毒素是一種抗毒劑，能抑制腫瘤細胞的生長與轉移，可有效防癌、抗癌。7、海參中富含鈣、磷、錳、銅、鍺、硅等元素，對預防嬰兒佝僂病，成人的骨質疏松癥以及對骨骼異常、畸形，牙質及釉質發育不良都有特殊作用。

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