有很多人都特別喜歡吃米飯，特別是在我國南方地區的人，他們對于米飯的偏愛程度非常的大，但是在做米飯的過程中一定要將米飯做的熟了才好吃，有很多人燜米飯的時候可能加的水比較少，這樣做出來的米飯吃起來特別硬，對于胃不好的人來說是很傷胃的，那么米飯煮硬了該怎么補救呢? 米飯太硬怎么辦1、如果想吃這飯，別急，還得繼續煮，不然吃了對身體不好。用筷子在剛剛煮的那飯上面擦幾個洞，然后加入適量的水，加入開水最好，如果沒有，就用冷水代替也行。蓋好后，加大火力再煮一會兒，米飯就會變軟啦。2、另一種方法就是加入適量的米酒，一般比例為10比1，均勻在沒有煮熟的飯上加入米酒，然后將鍋蓋蓋好，用小火燜10分鐘左右，等到米酒基本揮發完成后，此時米飯就已經變軟了，現在可以品嘗到沒有酒味，而且香噴噴的米飯啦。 、另外，還可以在鍋里加入少量的精鹽或花生油，記住花生油必須燒熟的，而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。現在，可以插上電，開始蒸。蒸好了，粒粒晶瑩剔透飽滿，米香四益。4、最后一種方法就是做酒釀，用于早晨做醪糟非常合適。在此說一個常識，煮熟的干飯，放在冰霜里后，下一餐吃的時候一定要大火至非常熱，這樣對腸胃才好。 米飯太硬怎么辦 4個方法教給你米飯小知識米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。米飯，又稱白飯，或簡稱飯。是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。米飯的制法為一杯米加一杯半到一杯的水，煮出來的米適當的膨脹，里面全熟，去除水份后即成。在香港的酒樓和茶餐廳，白飯亦有俗稱為靚仔，來源已不可考。米飯的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米飯低，上古的華夏民眾后來慢慢掌握不同水量時的烹煮效果，就發展出較飽滿的米飯?，F代由于打磨谷粒的技術比古代越趨先進，因此民眾食用的米飯亦逐漸由糙米改用白米，甚至出現無洗米等凈白米，但已失去存于糙米表面即谷糠的各種營養，而幾乎只剩下淀粉質等糖份，因此亦引發現代民眾患糖尿病個案上升的其中原因

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