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皮蛋不僅可以直接食用

2022-01-19 07:38 來(lái)源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)

皮蛋不僅可以直接食用,也可以用來(lái)制作多種菜肴。今天我給大家推薦的是香辣皮蛋,這是皮蛋的美味吃法之一,大家不妨做來(lái)嘗一嘗。香辣皮蛋的做法并不難,下面我就把這道菜的幾種不同做法詳細(xì)介紹如下,供朋友們作為參考。希望大家都能找到適合自己胃口的做法。

香辣皮蛋一:香菇、皮蛋、紅辣椒、青椒、大蒜、姜、食用油、香油、醬油、白糖、醋各適量。香菇洗凈去蒂,每朵對(duì)切成4等分后瀝干水分。香菇放入鍋內(nèi)干炒2分鐘后盛出。大蒜洗凈切末,姜切末,辣椒洗凈切成環(huán)狀。再往鍋內(nèi)放入適量食用油,燒熱后下蒜末、姜末,辣椒煸炒幾下,然后放入香菇,先用大火炒,再用小火慢慢煨,直到香菇不再出水,微呈干縮狀時(shí)關(guān)火,盛出。將皮蛋剝殼,切塊,放入盛香菇的盤(pán)內(nèi),放入醬油、糖、香油、醋拌勻即可。

香辣皮蛋二:將肉餡放碗中,加鹽、料酒、生抽攪拌,腌制20分鐘。皮蛋去皮切1厘米方塊丁,青椒去籽切小丁,蔥姜切末。鍋熱油,倒肉餡炒熟,撈出備用。鍋倒油,放蔥姜爆香,倒入皮蛋,炒1分鐘,倒入青椒丁,炒熟,倒入肉丁,加豆鼓醬、鹽、醬油,再翻炒1分鐘后,即可出鍋。

今年以來(lái),青海省農(nóng)口和各支農(nóng)部門(mén)認(rèn)真貫徹落實(shí)中央和省委一號(hào)文件精神 香辣皮蛋三:皮蛋3個(gè),嫩豆腐1盒,香菜1顆,香蔥1顆,蒜蓉1大匙,辣椒粉1大匙,植物油1大匙,香油1/2大匙,鹽1/2茶匙,生抽1/2大匙。豆腐切塊;皮蛋去殼切塊;鍋內(nèi)燒開(kāi)水,把豆腐放上去蒸兩分鐘。蒸的時(shí)候要在碗上蓋上保鮮膜,不要讓水氣進(jìn)入。蒜蓉,辣椒粉,鹽,放入碗內(nèi),碗內(nèi)燒熱植物油乘油倒入調(diào)味碗內(nèi),制成蒜蓉辣油。在蒸好的豆腐上放上皮蛋,倒上蒜蓉辣油,芝麻香油,香菜,香蔥碎即可。

怎樣挑選皮蛋:蛋皮灰白并帶有少量灰黑色斑點(diǎn)的最好,皮色越黑則質(zhì)量越差;把蛋放在手中上下輕輕掂起,蛋落下時(shí)有彈性顫動(dòng)感的好,彈性越大越好;用食指敲打蛋的小頭,感到有彈性顫動(dòng)的為好。

提醒:皮蛋不宜多吃,食用時(shí)還應(yīng)配些姜末和醋,以解其毒。鴨蛋制作的皮蛋性偏涼,故脾陽(yáng)不足,寒濕下痢者不宜吃。另外,鴨蛋的膽固醇含量也較高,有心血管病,肝腎疾病的人應(yīng)少吃。

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