若是在月經(jīng)期間的話飲食上面就要多加注意的，不要吃任何不利于月經(jīng)的食物，否則的話對(duì)于自己的身體肯定會(huì)有不好的影響，但其實(shí)糯米甜酒是可以適量的攝入一些，不過(guò)也不能夠攝入過(guò)多的，因?yàn)榕疵滋鹁飘?dāng)中也是帶有酒精成分的，攝入過(guò)多會(huì)對(duì)女性朋友們本身的身體造成很大的傷害五大禁忌飲食禁忌1：吃咸食：女性在月經(jīng)來(lái)潮前謹(jǐn)記忌食咸食因?yàn)橄淌硶?huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來(lái)潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象月經(jīng)來(lái)潮前10天開(kāi)始吃低鹽食物，就不會(huì)出現(xiàn)上述癥狀禁忌2：喝含氣飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)因?yàn)?汽水等飲料大多含有 磷酸鹽，同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲禁忌 ：吃刺激性食物：月經(jīng)來(lái)潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動(dòng)物油和甜食禁忌4：吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過(guò)少甚至突然停止另外，煙酒等刺激性物質(zhì)對(duì)月經(jīng)也會(huì)有一定影響，如果不注意避免這些不良刺激，長(zhǎng)此以往，會(huì)發(fā)生 痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂禁忌5：吃油炸油膩食物九大月經(jīng)食療一、煎服 絲瓜1、用絲瓜絡(luò) 0g，用水煎，加黃酒內(nèi)服，治月經(jīng)期腰痛2、絲瓜子烘干，水煎，加半點(diǎn)紅糖，沖黃酒溫服，早晚各1次主治月經(jīng)不調(diào) 、老絲瓜1個(gè)，燒存性，研末，每次服9g，用鹽開(kāi)水調(diào)服，可治 月經(jīng)過(guò)多二、黑木耳若干，焙燥研成細(xì)末，以紅糖送服，每次 -5天，治婦女月經(jīng)不調(diào)三、公雞雞冠2個(gè)，調(diào)味煮食，日服次，每月食 -5天治婦女月經(jīng)不調(diào)四、豆腐2塊，羊肉50g，生姜17g，加鹽調(diào)味，煮熟食服主治月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛寒五、干 芹菜500g，加水兩杯，煎成1杯，常服主治 月經(jīng)周期不準(zhǔn)，提前8、9天，甚至1月次(即 月經(jīng)先期)六、當(dāng)歸10g，水煎，打入雞蛋2個(gè)，加紅糖50g每次月經(jīng)后服1次主治月經(jīng)不調(diào)，血虛