80后的職場人承受著巨大的工作和生活壓力，不少人“焦慮”了。據相關調查顯示，六成的80后職場人感到壓力過大，不少人有失眠、焦慮等癥狀。本文要分析的是，80后職場人為何焦慮?

據一項由國內權威機構在天津等城市對近萬名80后職場人進行的調查顯示，九成以上的職場人都承受著一定程度的壓力，六成以上感到職場壓力過大。有61%的白領承認自己的職業困惑很多，經常感到“心累”，覺得工作沒有意義，僅僅是為了生存。

因工作和生存競爭的巨大壓力，天津市許多年輕人因此產生了心理和身體上的病癥。從天津市一中心醫院心理科了解到，這里的日接診人數近百人，多數為25- 0歲的年輕人，他們的主要癥狀為失眠、焦慮等。

據精神健康的專家介紹，職場心理壓力分 個階段，呈現不同的癥狀：第一階段是軀體癥狀，會產生失眠、焦慮、多疑、胃口差等情況;第二階段就會產生退縮性行為，表現為不愿上班、無端請假、不愿意參加各類社交活動等;最后一個階段會產生攻擊性行為，比如火氣大、矛盾多、破壞性強，甚至產生自殘、自虐或者自殺傾向。

在全國范圍內的萬人調查中，有關數據顯示：“80后”職場人的職業壓力通常源于職業發展、任務量及難度、人際溝通、角色沖突、環境等多種因素，而超過60%的員工則表示，他們承受著隨時可能被淘汰的壓力。

在絡調查版面上，眾多白領留下了這樣的話：“有時老板規定三天完成的工作，我總是以最快的速度完成。因為我所在的公司，大家做事的效率都很高。如果你做得比別人慢，你的位置就不保?！?/p>

“有時我就像一個陀螺，永遠沒有停歇的時候，已經記不清多長時間沒有逛街、旅游，多長時間沒能睡個好覺、吃頓安穩飯了，甚至連給家里打都由從前的一周一次改成現在的一月一次，腦子里有一根弦始終繃得很緊?！?/p>

天津市一家外企人力資源部的職員稱：自從公司的業務骨干逐漸被“80后”占據后，他發現這群被稱為“白領”的人，都有很強的成功欲，常在辦公室里加班到深夜;每天睡眠不足6小時，從不去參加同學聚會;很少和朋友聯系;甚至忘了大學時代同班同學的名字和最常聽的電臺欄目的名字。

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