炒米茶的做法
2019-08-18 14:00 來源：桐鄉養生網
文章導讀 一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面就給大家做一道記憶的炒米茶
1.大米洗凈放入清水中浸泡4小時瀝干水分晾至半干，鍋燒熱，放入大米和花椒
2.小火炒至米粒變黃開花
.盛出晾涼
4.茶碗中放入1湯匙炒米，1/2茶匙蜂蜜、鹽1/8、糖1/4茶匙、茉莉花幾朵
5.沖入滾開的水
6.浸泡分鐘即可
健康營養的食物應該從烹飪開始，看得今天的介紹炒米茶，大家趕快去學著來制作一下，讓我們的家人吃得更健康吧！
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