讓女人氣血兩旺的7種燉品
2019-08-23 17:58 來源：桐鄉養生網
俗話說,藥補不如食補,營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,并適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病。介紹九種燉品助你補氣血：
【痛經、調經系列】
一、當歸雞蛋紅糖水
一星期喝1 2次，對面色發黃，，月經稀少特別有用
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖 0g
做法：
1）把所有材料準備好。
2）當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。
）切成薄片。
4）把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉中小火煮15分鐘。
5）雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
6）取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7）把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開后轉中小火繼續煮10分鐘左右。
8）加入紅糖，煮至糖溶即可。
9）晾至溫熱，即可開吃。
二、紅棗當歸蛋
姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧！
食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋 個、紅糖適量
奧利司他膠囊價格是多少
魯南欣康啥時服用
魯南欣康使用說明書
拉薩哪醫院治婦科四川治癲癇醫院哪好
濟南天大白癜風醫院
- 上一篇：四款補血圣品滋腎益肝
- 下一篇：氣虛血瘀
-
夏天養貓的注意事項有哪些位置
夏天養貓的注意事項有哪些？眼看天氣越來越熱，不少人都喜歡躲在空調房里避暑，當您在家里吹空調的時候，有沒有想過貓咪是否能適應呢？下面，寵物就為您講一下有關夏天養貓的注意事項，相信一定可以幫到...
-
處理寵物狗狗中暑有效方法位置
導讀：處理寵物狗狗中暑有效方法，寵物狗狗是一種怕熱的動物，因為他們的身體結構所致，炎熱的夏季，我們人類都脫去了衣服，雖然我們的寵物狗狗也退了很多毛發，但是依然有很多毛發披在身上，再加上狗狗...
-
壁虎的壽命壁虎的正常壽命不會超過年位置
壁虎的壽命，壁虎是在農村中很常見的一種動物，小時候看到這種總有一點恐懼感，小時候還認為壁虎的斷尾掉在耳朵里，耳朵會聾掉。壁虎可以說是人類的小助手，它們喜歡吃蚊子、蒼蠅、飛蛾等。那你們了解壁...
-
墨西哥無毛犬的壽命到年左右位置
墨西哥無毛犬的壽命，每一個飼養寵物犬的家長都希望狗狗能陪伴我們更長的時間，但是生老病死是很正常的現象，我們應該要做好每天的養護工作，這樣狗狗才有可能活得比較長的時間，墨西哥無毛犬的壽命一般...
-
墨西哥婦人去世曾喂食過多流浪貓狗為其位置
墨西哥婦人去世 曾喂食過20多流浪貓狗為其送別原標題：婦人生前常喂食流浪貓狗 逝世獲20只貓狗送別墨西哥婦人去世 曾喂食過20多流浪貓狗為其送別！墨西哥一名婦人，經常喂食路邊的流浪貓狗，最近，她因病過...
-
埃及神仙魚怎么定水埃及神仙魚缸要大位置
埃及神仙魚怎么定水，越來也越多的人喜歡養埃及神仙魚，在飼養的過程中，很多人都想給埃及神仙魚定水，不過埃及神仙魚定水非常的困難，需要注意哪些方面呢，下面寵物門戶的就為大家詳細介紹下埃及神仙魚...