很多人在日常生活中都會(huì)經(jīng)歷腳后跟疼，那么，腳后跟疼是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌哪啬_后跟疼又會(huì)給人體帶來怎樣的傷害

　　一、韌帶發(fā)炎

　　其實(shí)很多人腳后跟疼，大部分都是由于韌帶發(fā)炎所導(dǎo)致的人的腳后跟是由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成的，腳底的韌帶緊連著根骨的底端，每當(dāng)人在行走時(shí)，巨大的牽拉力就會(huì)集中在跟骨下面韌帶上的一個(gè)狹窄的區(qū)域之內(nèi)

　　如果一個(gè)人在長時(shí)間內(nèi)進(jìn)行了大量的行走運(yùn)動(dòng)，反復(fù)的牽拉摩擦，容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛的情況一般情況下，體重和腳后跟疼也是有一定聯(lián)系的，在日常生活中那些體重比較重的人腳后跟就容易出現(xiàn)疼痛的情況

　　二、鞋子質(zhì)量不好

　　鞋子也是一個(gè)導(dǎo)致腳后跟疼的一個(gè)主要原因這是因?yàn)槿说哪_部的骨骼以及肌肉還有韌帶會(huì)承受著人的整個(gè)重量，這就要求人們在日常生活中所穿的鞋子能夠充分的支持足弓，可以使腳掌受力均勻，韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘梢恍┎涣嫉膹S商為了降低制造的成本可能會(huì)生產(chǎn)出一些質(zhì)量不合格的鞋子，這樣消費(fèi)者穿了之后就會(huì)造成腳后跟疼的現(xiàn)象

　　如果自己的腳后跟出現(xiàn)了疼痛的情況，一定要及時(shí)停下來休息一會(huì)兒，晚上睡覺之前可以用熱水泡一個(gè)腳，或者是使用專門的中藥外敷來達(dá)到活血鎮(zhèn)痛的作用

　　如果痛得十分厲害，建議要去相關(guān)的醫(yī)院，找相關(guān)的醫(yī)生進(jìn)行針對性的治療

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