簡介因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)，故名紅茶。紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘茫叙B(yǎng)胃功效。

季節(jié)全年

?功效與作用抗氧化、延緩衰老、強(qiáng)壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護(hù)胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲

?營養(yǎng)價(jià)值(好處)紅茶中含有咖啡堿、多酚類、醣類、氨基酸、果膠、兒茶素等。 ?副作用(壞處)紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng);它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。紅茶是溫的，對于有上火體質(zhì)的人不適合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強(qiáng)健，有時(shí)腎會冷痛，此外產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處。 ?能吃嗎能吃。 ?怎么吃1.把新鮮的純凈水放進(jìn)隨手泡加熱；

2. 在燒水時(shí)，把茶杯、茶壺溫?zé)幔?/p>

.用茶匙取10克紅茶置入500毫升的瓷壺；

4.待水初沸后，一氣呵成向茶壺中沖入約500毫升的開水；

5.蓋上壺蓋后浸泡1— 分鐘；

6.打開壺蓋用茶匙輕輕攪拌后，用過濾把茶湯斟入茶杯；

7.奉茶飲用。 ?禁忌人群紅茶（茶葉本身）不適宜發(fā)熱、腎功能不良、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。 ?適宜人群一般人均可飲用紅茶（茶葉本身）。適宜高血壓、高血脂、冠心病、/動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多、醉酒者。 16442閱讀女性朋友在來月經(jīng)的時(shí)候和平時(shí)是不太一樣的，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時(shí)候容易出現(xiàn)一些癥狀，例如出現(xiàn)了脾氣暴躁的情況，身體會出現(xiàn)一些浮腫以及臉上會出現(xiàn)青春痘，其實(shí)這些癥狀在經(jīng)期一過也就會

標(biāo)簽：月經(jīng),紅茶,經(jīng)期 1 2 5閱讀紅茶是一種發(fā)酵而成的茶，大家在平時(shí)應(yīng)該都喜歡喝紅茶吧，特別是喜歡品茶的人，對于紅茶就會有一種很特別的愛，不知道大家在平時(shí)是怎么喝紅茶的，很多人喜歡在喝紅茶的時(shí)候放一些蜂蜜，

標(biāo)簽：紅茶，蜂蜜，功效 7547閱讀感冒對我們來說并不是什么稀奇古怪的疾病，而且在生活當(dāng)中很多人都會受到感冒的困擾，尤其是當(dāng)季節(jié)發(fā)生一定變化的時(shí)候，如果不注意身體的保健那么就容易導(dǎo)致感冒的出現(xiàn)，那么如果感冒了

標(biāo)簽：感冒，傷風(fēng)性感冒，病毒性感冒，紅茶- 1 5 4閱讀很多人喜歡在喝茶的時(shí)候會加上一些蜂蜜，說這樣的味道和好處更好更多。今天和大家說說的就是紅茶可不可以加蜂蜜，一般來說，紅茶都是泡好之后直接就可以飲用的了，但是有些人就是喜歡加

標(biāo)簽：紅茶，蜂蜜，紅茶可以加蜂蜜嗎 5 19閱讀秋季天氣轉(zhuǎn)涼，人體的生理機(jī)能也開始減退，很多女性會出現(xiàn)體寒、手腳冰涼等癥狀。想要增強(qiáng)身體對氣候的適應(yīng)能力，不妨多喝紅茶，既可以御寒暖身，還可以養(yǎng)胃助消化、預(yù)

標(biāo)簽：紅茶，牛奶紅茶，糯米紅茶 4772閱讀在我們國家有吃中藥治療疾病的做法，中藥在中國的地位是相當(dāng)高的，很多疾病我們是可以采用吃中藥來起到很好的治療效果的，但是在吃中藥的時(shí)候我們是存在著很多禁忌的，如果我們不去注意

標(biāo)簽：中藥,紅茶,蔬菜 4626閱讀紅茶僅是一種里面加了糖加了茶和水之后發(fā)現(xiàn)過的一種對我們?nèi)梭w有益物質(zhì)。因?yàn)樗旧硭嵝员容^大所以能夠組織我們身體內(nèi)的細(xì)菌生長。特別是治療我們胃病有很好的療效。也能幫助我們改善一

標(biāo)簽：紅茶菌，紅茶菌的功效 4457閱讀高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。隨著生活水平的提高，患有高血壓的人越來越多，而老年人為高發(fā)人群，而誘發(fā)高血壓的誘因之一就是食物，還有就是一些壓力，所以人們

標(biāo)簽：高血壓，紅茶，茶樹 4107閱讀眾所周知，女性在月經(jīng)期間有很多禁忌，比如不能吃巧克力，不能喝冷飲，不能喝茶等等。而根據(jù)中藥學(xué)的說法，紅茶為熱性茶，女性在生理期間適量喝一些紅茶對身體是有好處的。那么它到底有

標(biāo)簽：喝紅茶，經(jīng)期喝紅茶，經(jīng)期能否喝紅茶- 0 24457閱讀對于黃芪、紅棗和枸杞的食用方法，不同的人有不同的建議，有的用來泡茶，有的則用來和食物一起熬制食用，介于三者的藥用價(jià)值和保健功效，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要

標(biāo)簽：201 - 17760閱讀有句古話是這樣說的"早上吃姜，勝過喝參湯"，可見早上吃姜的好處有多大。有專家研究后表示，生姜更適合在早上食用，而不適合在晚上食用。早上吃姜可以促進(jìn)腸道蠕動，具有提高脾胃功能

標(biāo)簽： 15 95閱讀為什么有些人的身體皮膚看上去那么健美，充滿活力;而有些人無論怎樣節(jié)食美體，身材皮膚仍然看上去很糟糕?不要擔(dān)心，下面就為大家介紹清腸排毒的八大絕招，讓你排除毒素，還你苗條

標(biāo)簽： 12099閱讀藏紅花是一種比較名貴的中藥材，它對于許多疾病的治療有很好的作用，而且還能幫助提高人體的免疫力使人們能夠更好的抵抗疾病的侵襲，對于女性來講，它還能達(dá)到排毒養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的效果

標(biāo)簽：201 - 10080閱讀姜對于我們?nèi)梭w有著非常多的好處，但是姜的味道過于刺激，所以我們很少有直接吃姜的做法，我們經(jīng)常用姜來作為調(diào)味料，其實(shí)姜是可以用來泡茶的，用姜和茶葉我們就能做出養(yǎng)生功效非常強(qiáng)大

標(biāo)簽： 8979閱讀過度勞累、經(jīng)常熬夜等，讓很多人備受黑眼圈的困擾。久而久之，黑眼圈越來越深，不論用多昂貴的眼霜護(hù)理，它就是“賴著不走”。其實(shí)，黑眼圈還與血液循環(huán)不暢、日曬、老化等原因有關(guān)。針

標(biāo)簽： 8504閱讀黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶可以說是女性養(yǎng)顏美容滋補(bǔ)身體的最佳茶飲，因?yàn)樵谏町?dāng)中女性的身體情況比較特殊，所以很容易出現(xiàn)貧血或身體比較虛弱的癥狀，如果這些情況比較嚴(yán)重的話也會威脅到自

標(biāo)簽：- 1 7746閱讀 物質(zhì)生活的改善提高了人們的健康意識，人們對身體健康的關(guān)注度越來越高了，在平時(shí)生活中越來越多人開始重視起養(yǎng)生保健，而飲食養(yǎng)生也是倍受關(guān)注，桂圓紅棗枸杞茶作為一種養(yǎng)生佳品也

標(biāo)簽：201 - 6497閱讀紅棗大家并不陌生，生姜也是生活中經(jīng)常會用到吃到的，這兩者雖然都是最常見的食物，但是營養(yǎng)保健效果確實(shí)是非常高，尤其是對于身體比較虛弱的女性而言，紅棗姜茶是一個(gè)比較好的補(bǔ)血調(diào)理

標(biāo)簽： 56 5閱讀 在生活中，有很多朋友喜歡吃桂圓，這不僅僅是因?yàn)楣饒A口感佳、味道好，還因?yàn)楣饒A富含多種營養(yǎng)成分，具有益心脾，補(bǔ)氣血，安神等功效，十分適合女性朋友、老年人等食用。一般來說，

標(biāo)簽：201 - 5178閱讀冬季是比較寒冷的季節(jié)，人們身體上很容易因?yàn)闅夂虻囊蛩兀l(fā)生不少疾病，所以為了自身的身體健康，在冬季的時(shí)候，如何維持身體健康，已經(jīng)是目前人們最關(guān)心的話題之一，那么，我們此時(shí)是

標(biāo)簽：201 - 4986閱讀說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物“排行榜”，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個(gè)角度看，“怎么吃?”有時(shí)比“

標(biāo)簽： 469 閱讀多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性通常比男性壽命更長。女性的秘訣是什么?英國“一切只為你(all aboutyou)”站最新載文，分享了世界9國女性的長壽秘訣。標(biāo)簽： 4672閱讀藏紅花其實(shí)是可以有效的達(dá)到滋補(bǔ)，保健功效對于女性來講可以活血化瘀，治療女性閉經(jīng)的問題，一般在生活當(dāng)中它是作為女性的一種保健茶飲，那么很多男性都會覺得奇怪，如果男人喝的藏紅花

標(biāo)簽： 4 90閱讀 紅棗菊花枸杞茶它的主要成份就是紅棗，菊花與枸杞。經(jīng)過加工而制成的一種保健茶。對于菊花大家知道它是人有降火的作用的，在我們有些地方的人們還有食菊的一種習(xí)俗。菊花雖然是一種

標(biāo)簽：201 - 4 54閱讀說到紅棗枸杞玫瑰花茶，很多年輕人是一點(diǎn)也不知道的。因?yàn)楝F(xiàn)在的年輕人追求的一般是刺激的東西，而對于這些以前的傳統(tǒng)，是絲毫不感興趣的。紅棗枸杞玫瑰花茶是花茶的一種，很多上了年紀(jì)

標(biāo)簽： 4 24閱讀大部分女性在經(jīng)期前和經(jīng)期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等癥狀，甚至還會出現(xiàn)消化問題。想預(yù)防和治療這些問題，最好的方式之一就是養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，健康的飲食習(xí)慣不但適用

標(biāo)簽： 4281閱讀常常飲茶的人都知道，好茶有益于身體健康，還有助于容光煥發(fā)，白皙皮膚，強(qiáng)健身體，而如果飲茶不當(dāng)，或飲用劣質(zhì)的茶，則很容易傷身。紅棗枸杞菊花茶就是一款有利于身體健康的

標(biāo)簽：201 - 4216閱讀自古紅棗就有補(bǔ)血和調(diào)經(jīng)的神奇作用，近些年發(fā)現(xiàn)紅棗適當(dāng)?shù)氖秤眠€有養(yǎng)顏美容的神奇作用，另外，桂圓在眾多的水果中營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，是非常寶貴的滋補(bǔ)食材，兩種大補(bǔ)食材搭配在一起

標(biāo)簽： 4192閱讀冬季是人們最好的一個(gè)養(yǎng)生季節(jié)，在冬季的時(shí)候，人們養(yǎng)生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式，在我們此時(shí)飲食養(yǎng)生的時(shí)候，去喝一杯養(yǎng)生茶對于自己的身體

標(biāo)簽：201 - 612閱讀說到豐胸，永遠(yuǎn)都是很多女人頭疼的問題，因?yàn)樗齻兒芏鄷r(shí)候?qū)τ谪S胸都是很迷茫的，不知道什么可以達(dá)到豐胸的效果，拿黃芪紅棗茶能豐胸嗎?當(dāng)然，大多數(shù)女性朋友是不知道的。其實(shí)這個(gè)問題

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成人缺鈣有哪些表現(xiàn)

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