【導(dǎo)讀】春季是由冬寒向夏熱的過(guò)渡季節(jié)，氣候特點(diǎn)是陽(yáng)氣漸生、陽(yáng)寒未盡，時(shí)常有冷空氣活動(dòng)，天氣多變且晝夜溫差大，所以寶寶要做到三暖二涼乍暖還寒的早春天，年輕的父母?jìng)円o孩子 捂 著點(diǎn)兒，可使稚嫩的身體適應(yīng)這種冷暖氣候的變化，有利于維護(hù)孩子恒定體溫的調(diào)節(jié)，起到防寒保暖的作用所謂寶寶要做到三暖二涼，就是這樣形成的

　　寶寶要做到三暖二涼

　　春捂 可不是簡(jiǎn)單地不給寶寶褪衣，這里可是有講究的

　　春捂 的講究

　　穿衣 下厚上薄

　　古代的養(yǎng)生家指出，春令衣著宜 下厚上薄 .現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體的下部血液循環(huán)較上部差些，易受到寒冷空氣的侵襲因此，在乍暖還寒的早春二月，應(yīng)當(dāng)注重對(duì)孩子下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風(fēng)寒

　　把握好時(shí)機(jī)

　　春季氣候多變，時(shí)有寒潮過(guò)境，在冷空氣來(lái)臨前的一到兩天，媽媽要適當(dāng)給孩子增添衣物恰到好處的 捂 ,可將感冒、消化不良等病拒之門外

　　寶寶要做到三暖二涼

　　根據(jù)氣溫高低及時(shí)加減衣服

　　面對(duì)時(shí)而春風(fēng)和煦，時(shí)而冷風(fēng)陰雨的天氣變化，媽媽應(yīng)及時(shí)為孩子加減衣服當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)就需要 捂 ,為孩子添加衣服，以免受寒隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續(xù)回升后，也要再多捂7天左右，體弱的孩子應(yīng)持續(xù)14天為妥當(dāng)，讓孩子的身體逐漸得到調(diào)節(jié)，以適應(yīng)氣候的變化當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了

　　春季早晨天氣比較冷，到中午溫度升高時(shí)，不能馬上將孩子的衣服脫掉當(dāng)孩子玩得滿身出汗時(shí)，也不要立刻脫衣服，應(yīng)該用毛巾把胸背上的汗擦干，讓孩子安靜下來(lái)，待汗水完全下去時(shí)再脫外衣

　　誰(shuí)應(yīng)該閱讀《寶寶要做到三暖二涼》答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀《寶寶要做到三暖二涼》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題，提供了許多實(shí)用的養(yǎng)生指南，通過(guò)閱讀《寶寶要做到三暖二涼》不僅能夠了解健康的秘密，進(jìn)而掌握自己的命運(yùn)，擁有健康美麗的人生

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