腰肌勞損損傷的不僅是我們的骨頭更嚴重的時候，損傷的是我們的腎臟，因為我們的腎臟兩側就是在我們要這個部位，如果出現腰痛的情況，很可能是腎功能出現了問題，所以患者出現腰肌勞損的時候一定要多吃一些滋補的藥物或者是湯，好好的補一補自己的身體，那么腰肌勞損喝什么湯好一些呢? 1、三七地黃瘦肉湯三七12克打碎，與生地 0克、大棗4個、瘦豬肉 00克入沙鍋，加適量水，大火煮沸后改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量飲湯吃肉，隔日1劑功能活血化瘀，定痛主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥 2、三七燉田雞肥田雞2只(約200克)去皮、頭、內臟，三七15克打碎，大棗4個去核，同入燉盅，加適量水，大火煮沸后改小火燉小時飲湯吃肉，1劑/日功能：益氣活血，消腫止痛主治氣虛血瘀，脾胃虛弱型腰椎間盤突出癥 、三七豬腳筋湯豬腳筋200克、精瘦肉50克體沸水，撈入沙鍋，加三七15克(打碎)大棗4個、水共煎沸后改小火煮小時飲湯吃肉，1劑/日功能：活血定痛，強筋壯骨主治氣滯血瘀，腎氣虧虛型腰椎間盤突出癥 4、烏頭粥川烏(研末)5克、蜂蜜適量、生姜2片、粳米50克同入沙鍋，加適量水慢火熬成稠粥早、晚服食，1劑/日功能：祛風，散寒，除濕主治寒濕痹阻較甚型腰椎間盤突出癥 5、當歸生姜羊肉湯當歸、生姜各 0克切大片;羊肉500克體沸水，晾涼，切塊羊肉、當歸、生姜、紅棗10個同入沙鍋，加適量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛隨量飲湯吃肉，隔日1劑功能：溫經散寒，活血定痛主治陰寒內盛，氣血凝滯型腰椎間盤突出癥上述幾款湯不但美味，并且治療腰肌勞損效果十分好，患者朋友可以根據自己的口味來選擇這些治療腰肌勞損的湯水希望上述所說可以幫助到有需要的朋友