經后肚子疼是怎么回事

　　對于許多女性來說，來月經都是一種對身體有巨大折磨的生理現象，因為無論是在來月經之前還是在來月經過程中，不少女性都無法避免產生肚子疼痛的癥狀月經期間的肚子疼痛是一種正常的生理現象，這時候女性要切忌不能夠劇烈運動，否則會加重肚子疼痛跡象可是在月經過后肚子疼痛又和什么因素有關?

　　月經過后肚子疼是怎么回事

　　一般在月經前后出現輕微小腹隱痛的話，是比較正常的現象，多數是由于盆腔充血造成的但要是疼痛的比較嚴重的話，月經后小腹隱痛就不正常了，這種癥狀多是與盆腔炎有關月經后小腹隱痛也不排除有其他婦科炎癥的可能性，包括急性子宮內膜炎、急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窩組織炎等還見于淋病等性傳播疾病，這種性傳播性疾病包括淋球菌感染及衣原體等感染，往往反犯病作，嚴重時引起輸卵管積膿月經后小腹隱痛的原因較多，并常伴腰骶部疼痛及白帶增多，常見于生殖器官慢性炎癥、子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔淤血癥以及心理性盆腔痛等

　　月經過后肚子疼如何調理

　　1、生活調理早睡早起，注意講究經期衛生，消除對月經緊張恐懼心理;

　　2、運動調理平時多做鍛煉，增強體質在月經來潮前，可走路或從事其它適度的運動，可使你在月經期間較舒服

　　3、飲食調理注意營養補充，忌生冷刺激性食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉等;

　　月經期間應該注意什么

　　1.經血容易滋生細菌，所以經期要更加注重對局部的清潔工作但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用溫水就好，以免那些化學成分降低局部本身抵抗細菌的能力

　　2.經期絕對不能同房，因為這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病

　　3.經期可能會出現腰腹墜脹的情況，這個時候千萬不要去捶打腰部，這種做法不僅不會減輕痛苦，反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重

　　4.經期不要喝咖啡、濃茶，更不能飲酒，否則這些刺激品會讓經期的不適感加重飲食方面也要以清淡為主，避免辛辣刺激

　　月經和白帶是每個女性朋友都關心的事，處理不當或者處理不及時就會導致一些婦科疾病，如子宮疾病，輸卵管疾病等等，所以建議大家平時一定要多注意，身體出現問題要盡快上醫院做檢查