摘要：牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水。另外，在藥物牙膏中，根據不同的目的，還加入所需的某種藥物。

每天早上都要刷牙，但是您真的了解牙膏的正確使用方法嗎？正確使用牙膏，是確保老人健康的前提條件，下面就和大家一起來看看吧！

牙膏作為生活中不可或缺的一種口腔清潔用品。老人真的了解牙齒的成分嗎？

牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水。另外，在藥物牙膏中，根據不同的目的，還加入所需的某種藥物。

老人對牙膏的選擇

在了解牙膏的成分后，那么老人如何挑選適合自己的牙膏呢?

1、建議老人不要買家庭裝的牙膏，對于特別大支的牙膏使用時間非常長，那么牙膏與空氣接觸越多，并且長期與不同的牙刷接觸新京報：和學校溝通了？，很容易感染不同的細菌，這是不同人群口中所攜帶的細菌也不同，如果長期用不同的牙刷接觸同一支牙膏，那么該牙膏的細菌分別會感染到不同人的口腔里，難以清除，從而損害整個家庭健康。

2、目前市面上牙膏的功效形形 ，人們在選擇牙膏時須慎重！有防過敏類：在牙膏中加入脫敏成分，如氟化物、氯化鍶，但只是對輕度牙本質過敏有一定的緩解作用，若一段時間后仍不見效，應當停止使用；有脫敏防酸類的：這種牙膏可以在牙體表面形成一層保護膜，降低牙體硬組織的滲透性，提高牙組織的緩沖作用，從而增加牙周組織的防病能力。需要提醒的是，當其癥狀好轉后應停止使用此類牙膏，否則會破壞口腔內的微也是一條聯系群眾、服務群眾的重要渠道。除此以外生物生態平衡，進而引起其他疾病。還有類：這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，通過摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。但是，如果牙膏中的摩擦顆粒較大、較堅硬，長期使用有可能導致牙齒磨耗。

如果您的牙齒十分健康，那么選擇普通牙膏即可。

、特別提醒大家，長期使用同一功效牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。建議人們用幾種牙膏交替使用，這樣既可防止口腔內的細菌對某些藥性成分產主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反復使用而過多攝入體內。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。

并且，不同功效的牙膏最好交替使用，以免因長時間使用某一種功效牙膏而產生耐受性，使效果大打折扣。

4、不建議一家人使用一管牙膏，每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境，在日常的刷牙中，只能起到減少牙齒表面存留的細菌，但是卻無法將細菌完全消滅，因此，一家人使用同一支牙膏，那么，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，可能會發生口腔細菌交叉感染，誘發口腔其他健康問題。

云南白藥牙膏內含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。