摘要：牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤(rùn)濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水。另外，在藥物牙膏中，根據(jù)不同的目的，還加入所需的某種藥物。

每天早上都要刷牙，但是您真的了解牙膏的正確使用方法嗎？正確使用牙膏，是確保老人健康的前提條件，下面就和大家一起來看看吧！

牙膏作為生活中不可或缺的一種口腔清潔用品。老人真的了解牙齒的成分嗎？

牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤(rùn)濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水。另外，在藥物牙膏中，根據(jù)不同的目的，還加入所需的某種藥物。

老人對(duì)牙膏的選擇

在了解牙膏的成分后，那么老人如何挑選適合自己的牙膏呢?

1、建議老人不要買家庭裝的牙膏，對(duì)于特別大支的牙膏使用時(shí)間非常長(zhǎng)，那么牙膏與空氣接觸越多，并且長(zhǎng)期與不同的牙刷接觸新京報(bào)：和學(xué)校溝通了？，很容易感染不同的細(xì)菌，這是不同人群口中所攜帶的細(xì)菌也不同，如果長(zhǎng)期用不同的牙刷接觸同一支牙膏，那么該牙膏的細(xì)菌分別會(huì)感染到不同人的口腔里，難以清除，從而損害整個(gè)家庭健康。

2、目前市面上牙膏的功效形形 ，人們?cè)谶x擇牙膏時(shí)須慎重！有防過敏類：在牙膏中加入脫敏成分，如氟化物、氯化鍶，但只是對(duì)輕度牙本質(zhì)過敏有一定的緩解作用，若一段時(shí)間后仍不見效，應(yīng)當(dāng)停止使用；有脫敏防酸類的：這種牙膏可以在牙體表面形成一層保護(hù)膜，降低牙體硬組織的滲透性，提高牙組織的緩沖作用，從而增加牙周組織的防病能力。需要提醒的是，當(dāng)其癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)停止使用此類牙膏，否則會(huì)破壞口腔內(nèi)的微也是一條聯(lián)系群眾、服務(wù)群眾的重要渠道。除此以外生物生態(tài)平衡，進(jìn)而引起其他疾病。還有類：這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，通過摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。但是，如果牙膏中的摩擦顆粒較大、較堅(jiān)硬，長(zhǎng)期使用有可能導(dǎo)致牙齒磨耗。

如果您的牙齒十分健康，那么選擇普通牙膏即可。

、特別提醒大家，長(zhǎng)期使用同一功效牙膏刷牙，會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。建議人們用幾種牙膏交替使用，這樣既可防止口腔內(nèi)的細(xì)菌對(duì)某些藥性成分產(chǎn)主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長(zhǎng)期反復(fù)使用而過多攝入體內(nèi)。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。

并且，不同功效的牙膏最好交替使用，以免因長(zhǎng)時(shí)間使用某一種功效牙膏而產(chǎn)生耐受性，使效果大打折扣。

4、不建議一家人使用一管牙膏，每個(gè)人的口腔都是一個(gè)有多種細(xì)菌存在的環(huán)境，在日常的刷牙中，只能起到減少牙齒表面存留的細(xì)菌，但是卻無法將細(xì)菌完全消滅，因此，一家人使用同一支牙膏，那么，所有人口腔中的細(xì)菌都會(huì)在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細(xì)菌存積就越多，可能會(huì)發(fā)生口腔細(xì)菌交叉感染，誘發(fā)口腔其他健康問題。

云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時(shí)具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。