豆漿是很多家庭中常備的一種飲品，我們都知道豆漿是十分天然的，里面還包含了豐富的蛋白質，經常喝豆漿可以增加免疫能力，幫助腸道消化，還能達到美容的效果。那么，對于哺乳期的女性來說，喝豆漿會不會對奶水造成影響呢?豆漿是回奶的還是下奶的食物呢?下面來看看科學的解釋。 豆漿回奶還是下奶豆漿即沒有回奶的作用也沒有下奶的作用，只是對于下奶有一定的幫助，不過對于產婦來講適當的喝些豆漿是有好處的，因為豆漿里面含有了植物蛋白、維生素B1、維生素B2、磷脂、鈣等多種營養成分，所以說豆漿對于高血壓、高血脂、以及動脈化等都有著防治的作用，當然對于缺鐵性貧血也有防治的作用，而產婦在分娩之后容易引起貧血的情況，所以說適當的喝些豆漿，對于貧血的產婦患者來講，可以起到調養的作用，并且比牛奶的功效要好很多。豆漿里面還含有了特殊的植物雌激素，也就是黃豆甘原，對于女性身體里面的內分泌系統可以起到調節的作用，每天堅持喝豆漿的話，對于心態以及身體素質的改變是非常明顯的，為母乳的分泌也會提供充足的能量，所以說對于下奶是有幫助作用的，但是產婦喝豆漿的話并不會下奶。在喝豆漿的時候要注意控制好量，并且不能與回奶的食物一起吃，如花椒、韭菜等，避免引起回奶的情況。豆漿回奶還是下奶呢?豆漿即不回奶又不下奶，但是對于下奶會有一定的幫助，并且產婦適當的喝些豆漿會有很多的好處，不過一定要控制好量，不可以喝太多，不然就會影響到豆漿的功效，具體的在以上有詳細的介紹，希望能幫到大家。

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