簡介燕窩，顧名思義，即是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩，而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。

季節全年

?功效與作用健脾養脾、養胃健胃、滋陰補陰、除皺

?營養價值(好處)1.燕窩主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。

2.燕窩含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。

.燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子。 ?副作用(壞處)純正的燕窩是沒有副作用的。

燕窩其性平味甘，從成份來看，富含蛋白質、醣類、纖維、水分及多種對人體有益的微量元素如鈉、鈣、鎂、磷、鉀、銅、鋅、鐵等，并且燕窩中含有對人體最有意義的各項營養成份的比例。 ?能吃嗎可以食用，燕窩含有多種營養物質，長期服用可以使人的皮膚光滑，富有彈性和光澤，從而減少皺紋。 ?怎么吃1、燉：燕窩適宜燉制后食用，經過浸泡清洗以后，可以搭配不同的藥材和食材，比如冰糖，木瓜，隔水燉兩個小時，待溫后飲用。

2、溶于食品中：對于初生嬰兒，可以把燕窩燉溶于水，混合在奶中，或加在米糊中，可以幫助其消化。

、做成飲品：燕窩可以做成西瓜汁燕窩，蘋果燕窩汁，適宜兒童食用。 ?禁忌人群孕婦，乳母，嬰幼兒適宜食用燕窩。 ?適宜人群一般人群適宜食用燕窩。 10971閱讀縱觀全國燕窩市場的價格，價位從 元一克到100多元一克的都有，有時候，作為一 個消費者，都不知道如何是好!那到底是貴的燕窩好,還是便宜的更實惠?有一句俗話：便宜的東西

標簽：燕窩，燕窩價格 10557閱讀 很多人都疑惑，燕窩是怎么形成的呢，為什么會有這樣的食品，其實燕窩在形成上，也都是有著它獨特的原因，因此我們在平時食用它的時候，也都是可以看出，它就像一個鳥巢一樣，其實說白

標簽：燕窩201 - 8822閱讀銀耳被稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，但價格昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、

標簽：銀耳，燕窩 7542閱讀燕窩和銀耳的區別到底如何的呢，我們經常看到和吃到燕窩和銀耳，它們的外表基本是差不多的，而且吃起來燕窩和銀耳的味道也沒什么太大的區別，我們除了在價格上可以將燕窩和銀耳區分開來

標簽：燕窩，銀耳，區別 7518閱讀女人吃燕窩有什么好處呢?這點對于大部分女性而言，一般都是不知道的。對于一般的家庭來說，在平時的生活里，基本上是吃不到燕窩的。這主要是因為燕窩的價格昂貴，還有一些人是因為對于

標簽：女人，燕窩，女人吃燕窩有什么好處 7157閱讀女性朋友在經期是比較脆弱的，這個時候，你們應該要做好一些保護措施，以免出現經期并發癥。女性朋友在經期是可以適當的吃一些燕窩的，因為燕窩這種東西的營養價值很高，它主要含有的是

標簽：經期,燕窩,月經不調,養血止血 5419閱讀孕婦吃燕窩對胎兒有什么作用？燕窩其性味甘、平，孕婦是可以吃燕窩的，且燕窩富很各種孕婦孕期所需的營養元素，對寶寶發育有好處。此外，燕窩還是孕婦良好的保胎食品。

標簽：燕窩，孕婦吃燕窩 4252閱讀女人是少不了滋補的，但是吃什么好呢?有很多的滋補食物，不是所有的都是有用的，今天好廚在這里就給大家介紹一些女人應該吃的食物，可以和燕窩相比。標簽：女人，燕窩，食材 -09 4242閱讀感冒是一個很常見的疾病，這類疾病很容易產生，感冒的引發原因比較多，在治療的時候，可以根據患者基本情況進行治療，這樣對患者身體疾病控制才會有很好幫助，那感冒疾病出現后，選擇藥

標簽：感冒,燕窩,感冒飲食 490閱讀燕窩能益氣、和中、潤肺、開胃、化痰、止嗽、添精、補髓、壯陽、治膈痰(入梨和冰糖蒸食)、痰喘(秋白梨去心，入燕窩，先用熟熱水泡過，再入冰糖蒸熟。每日早晨食之)。——

標簽：燕窩，燕窩什么時候吃好 2828閱讀糖尿病是由于胰島受損，而導致本身的糖類無法分解，從而體內的含糖量要比普通人的含糖量高的高，所以糖尿病患者平時一般都不可以攝入大量的糖分，因為大量的糖分無法被胰島素全部分解。

標簽：糖尿病，燕窩，白糖，紅糖，冰糖 2782閱讀生活中最常見的蜂蜜，不僅僅有豐富的口感，還會有很多美容功效，對于排毒有極大作用。蜂蜜本身就含有很多不同的維生素，還有其他物質，這里的氧化成分也比較多，蜂蜜對于肺部是

標簽：蜂蜜，燕窩，美容 2754閱讀燕窩東南亞金絲燕的巢，提起燕窩，相信很多女性都吃過，特別是在懷孕期間，更是很多人的滋補首選。當然，吃過歸吃過，但很多人對于燕窩的認識還比較少。特別自從血燕事件發生以后，有很

標簽：燕窩，女性養生，美顏 2268閱讀冰糖燕窩屬于一種補品類食物，一旦到了年紀大的時候才會發現補品對我們的重要性，所以從現在起就需要經常食用一些對身體有益的食物因為這樣才能讓我們的身體更加的健康。想要更好更方便

標簽：冰糖,燕窩,粉光參 2140閱讀椰汁是我們經常喝的一種飲品，它也非常的受女士們喜歡。椰汁里面含有豐富的蛋白質、糖類、鈣、磷和多種維生素。燕窩中含有很多種的氨基酸，它是人們進補非常好的食物。它對女人來說在妊

標簽：椰汁，燕窩，椰汁燕窩的做法 209 閱讀干燕窩這種食物相信大家在生活中都是食用過的吧，因為它對于我們補充身體所需的營養物質是有很大幫助的。干燕窩在生活中我們一般是先用清水浸透泡發它，然后在洗干凈燕窩，最后是將干燕

標簽：燕窩，食譜、止血，滋陰 1884閱讀燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進韁胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力，燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，

標簽：燕窩，燕窩的功效，燕窩的營養價值 1859閱讀燕窩營養，具有美容養顏、養生保健等各大功效，燕窩的獨特品質也賦予其不同于一般食物的食用方法，怎么吃才能真正保證它的營養成分被人體完全吸收，不同的燉煮方法，讓您享用燕窩不同的

標簽：燕窩，燕窩怎么吃 1748閱讀皮膚過敏很多人都認為是一種小病，其實這種觀點是錯誤的，皮膚過敏是常見的一種皮膚疾病，皮膚過敏可不是什么小病，如果治療不及時的話，皮膚過敏可能對我們人體造成很大的傷害，所以一

標簽：皮膚,皮膚過敏,燕窩 1715閱讀很多人都不知道燕窩是什么，只知道它的營養價值很高，而且對治療一些疾病也都是有著很好的幫助，尤其是對女性來講，更是非常的喜愛喝燕窩湯，那這樣的營養價值高的食品到底是什么呢，讓

標簽：燕窩201 - 1657閱讀燕窩，很多人都聽說過，也有很多人都吃過，它是一種養生保健的好食品，尤其對于女人來說。但是，由于燕窩的營養價值比較好，所以它的價格也比較昂貴，很多人都不是太能支付得起。有些懂

標簽：產婦，燕窩，產婦能吃燕窩嗎 1551閱讀燕窩是山珍海味里的上八珍，燕窩是名貴的食材，很多人只是在酒店、賓館、宴席上吃過燕窩。燕窩就是金絲燕的窩，以前都是貢品，只有帝王才可以吃到燕窩，燕窩十分的珍貴，燕窩每年的量很

標簽：高血壓,燕窩,山珍,養陰潤燥 1418閱讀眾所周知，燕窩具有豐富的營養價值和滋補功效，大病初愈或者術后人群服用都是不錯的選擇。燕窩雖然具有豐富的營養價值和滋補功效，但是并非人人都適合食用。便秘已經成

標簽：?便秘，燕窩，?便秘能吃燕窩嗎 1 84閱讀有的人認為純天然的燕窩對身體有進補作用，并且安全無副作用。其實這種想法是不正確的。燕窩的功效主要是滋陰潤肺，還兼具有化痰止渴以及補虛健脾的功效。如果是吃到了劣質的燕窩，不但

標簽：吃燕窩，危害，害處，影響 126 閱讀燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所筑成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規則棱狀突起，窩內壁由絲狀物織成不

標簽：燕窩，孕婦吃燕窩的好處 1251閱讀燕窩是我們很多人喜愛吃的美食，尤其是對一些貴婦來講，在滋養身體的時候，都是會選擇燕窩，那燕窩什么時候吃最好呢，這也是要進行很好的選擇，不同時間吃燕窩，在吸收營養上不同，而且

標簽：燕窩201 - 979閱讀燕窩是非常著名的補品，燕窩就是金絲燕的窩，燕窩在我國已經有多年的食用歷史，燕窩在養生界地位非常的顯赫，我們常吃燕窩不但可以起到美容的功效而且還能提高我們的免疫力，燕窩能促進

標簽：冰糖銀耳燕窩,補品,燕窩- 0 875閱讀在我們平時的飲食之中，具有了燕窩這樣的滋補說法，可是燕窩的做法比較多。比如，使用冰燉的方式，還是可以給我們的健康帶來益處的。當然，還可以使用別的方式，下面我們就一起去看看有

標簽：燕窩的做法，滋補，保健品 47212閱讀中國是有名的烹食“野生食材”的國家，當你游走在中國的街巷，會看到有些賣“烤肉串”的路邊攤擠滿了人，而所

標簽： 6 22閱讀干貝看其字面意思就大概可以知道它是扇貝的干制品,大家都知道扇貝是很常見也是營養價值非常高的一種海鮮食物,盡管干貝是曬干之后的扇貝,但是它的營養價值還是很高的,而且干貝的儲存

標簽：

急性大面積腦梗死

冠心病的臨床特點

腦梗死的治療方法