肝臟不好多吃四種水果調理
2019-07-05 13:45 來源:桐鄉養生網
肝臟不好多吃四種水果調理!
肝臟是我們人體唯一的解毒器官,一旦受損就會影響到我們的生命質量。那么肝臟不好吃什么調理呢?推薦以下這四種水果。
1、烏梅
在我國中醫五行表中,“酸入肝”,因此在日常生活中我們應該多吃些酸性食物,以此來滋補肝臟。酸味具有補肝斂肝的功效,在所有酸味食物中烏梅最具有養肝補肝的功效,我國中醫指出烏梅具有很好的“和肝氣,養肝血”等功效
但是在吃烏梅的時候要注意,由于烏梅酸性極大,因此食用之后一定要記得及時的刷牙,否則其中的酸性物質很有可能會腐蝕牙釉質從而影響到牙齒的健康。尤其是一些長有齲齒的人群,食用之后必須要及時的刷牙。
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