雞汁豆湯飯的做法
2019-07-22 09:55 來源：桐鄉養生網
文章導讀 天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過于單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著一起來學習如果做好雞汁豆湯飯
1.白蕓豆用清水浸泡過夜。
2.1加適量的清水，雞肉和白蕓豆一起燉煮，和平時自己燉雞湯一樣，我加了幾片姜和幾顆花椒。
.2新鮮的雞肉切成小塊，過沸水中焯燙，撈起后用清水冼凈。
4.1雞湯倒在鍋里，洗凈的新鮮碗豆倒進雞湯里。
5.2雞湯燉好后，把雞肉撈起來，水開后我大概燉了兩個小時。
6.一起煮，因為碗豆很嫩，所以一般湯開后煮10分鐘左右就可以了。
7.煮好米飯。
8.碗豆煮好后，把煮好的米飯倒入雞湯里，稍燜煮一下。
9.把燉好的雞肉撕成小條，放在飯里，因為雞湯已經很鮮美，所以我只加了鹽和少量的雞精，又加了一點小蔥，美味營養又健康的豆湯飯就做成功了，你要不要也來試試呢。
看完對于雞汁豆湯飯的詳細介紹，你是否已經垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就這一秒沖到廚房，用你的全心全意做好這道美美的食物。
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