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彩椒烤麩的做法

2019-07-06 14:45 來(lái)源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)

彩椒烤麩的做法

人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說(shuō)得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會(huì)中,驗(yàn)證這句話,還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食?那還得自己動(dòng)手來(lái)做。下面,就請(qǐng)大家跟著一起學(xué)做彩椒烤麩。

1.糖少許、鹽、胡椒粉搬入香油中,攪拌均勻

2.12烤麩提前半小時(shí)浸泡在水里,泡軟

彩椒烤麩的做法

,切小塊

3.21鍋里放底油,7、8成熱放入切好的蒜瓣兒,炒出香味

4.放入切好的烤麩,翻炒

5.放入調(diào)料汁,繼續(xù)翻炒

6.放入適量的清水

7.開鍋后放入彩椒,翻炒數(shù)下,可以出鍋了

看完彩椒烤麩的詳盡步驟,再通過(guò)你的反復(fù)嘗試,你必然能做出最美味的它。而從此以后,每當(dāng)你享受這道美食的時(shí)候,肯定會(huì)很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

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