眼睛 是心靈的窗戶，保護好自己的眼睛就是在維護你表達心靈的權利但是，隨著社會的不斷發展和進步，很多因素阻礙了我們對眼睛的呵護6月6日 全國愛眼日 ,眼科專家提醒關愛低視力患者，提高康復質量

　　天氣越來越熱，整個人都會變得熱燥燥的，人的眼睛也不例外由于近期天氣炎熱，訓練時汗水會流進眼睛里，讓他很不舒服，于是就會用手去揉眼睛，時間長了，眼睛開始出現不適，并感覺眼睛里總有層霧，有沙子在眼睛里面摩擦的感覺去衛生隊開了些眼藥水滴，效果不是很明顯的他請假來醫院眼科檢查接診的檢查完后，診斷為干眼癥

　　很多患者來到門診都會有這樣的主訴：眼睛很干澀，早上起床的時候睜不開眼、眼睛里總有層霧，有沙子在眼睛里面摩擦的感覺、特別是長時間使用電腦后，感覺眼睛癢不舒服，這是干眼癥的典型癥狀，目前在眼科門診中，干眼癥已經成為了第一大類的門診常見病，占全部眼病的10%,其最常見的癥狀就是干澀、疲勞、異物感，其他癥狀包括脹痛、畏光、眼紅等

　　干眼癥是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱又稱角結膜干燥癥常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，并會影響視力

　　雖然干眼癥很少會致盲且多數并不嚴重，卻困擾著很大一部分人群，降低他們的生活品質，病情遷延不愈部分長期干眼癥患者還可能存在心情低落、焦躁不安，反復詢問會不會痊愈，甚至還有患者忍受不了干眼癥的困擾辭去工作，患上了憂郁癥所以，這絕對是值得我們重視的一種疾病，令人無奈的是，除了因為糖尿病、角膜暴露性疾病、維生素A缺乏癥等全身性疾病并發癥，其實很多干眼癥的成因還并不是很清楚，但是從事長時間使用電腦、的工作，眨眼次數少、生活節奏快，工作壓力較大人群需要特別警惕

　　在治療方面，干眼癥跟糖尿病、高血壓一樣，都屬于慢性病，無法根治，但是治療得當，癥狀是完全可以控制和緩解的當然除了醫生得當的治療，這也需要患者從生活各方面進行積極地控制才行

　　其一，改善生活質量

　　比如，空調房里使用加濕器；盡量減少看、電腦的時間，用眼距離把控得當，多眨眼；調節睡眠，提高睡眠質量，減少熬夜；調節情緒，保持樂觀，緩解壓力，有抑郁傾向或精神障礙患者更應改善精神狀態等

　　其二，人工淚液補充

　　這個治療方法涉及到干眼癥的分類，因為人的淚液分為三層，水液層、黏蛋白層和脂質層，不同類型的干眼癥所缺乏的成分也有所不同，應該根據情況選擇最合適的人工淚液

　　其三，物理治療

　　包括熱敷、冷敷、按摩、中醫熏蒸、眼貼、針灸等，尤其是針灸治療干眼癥是目前研究的熱點，經常做這些治療，促進局部腺體分泌，可以有效緩解干眼癥的癥狀

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