文蛤豆腐姜蔥鹽胡椒粉計劃
2022-01-17 07:20 來源：桐鄉養生網
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清淡家常菜 清淡的菜譜
清淡家常菜菜譜 2款清熱去火的靚湯的做法所需要準備的食材和調味料：文蛤 豆腐 姜 蔥 鹽 胡椒粉。
清淡家常菜菜譜 2款清熱去火的靚湯的做法：
1.將文蛤放入水里養幾天吐出泥沙后再徹底清洗干凈
2.將嫩豆腐放入鹽水中浸泡幾分鐘后切成丁
3.鍋里倒入水，放入姜片，燒至五成熱后倒入文蛤
4.水開后放入豆腐，煮60秒左右，倒入料酒
5.放入鹽，撒些胡椒粉，出鍋前撒些蔥花就可以了。
清淡家常菜菜譜 2款清熱去火的靚湯之清淡爽口的白蘿卜蔬菜湯的做法所需要準備的食材和調味料：白蘿卜 口蘑 玉米 蔥 鹽。
清淡家常菜菜譜 2款清熱去火的靚湯之清淡爽口的白蘿卜蔬菜湯的做法：
1.將白蘿卜去皮后清洗干凈，切成塊狀
2.將蘑菇洗干凈后待用，將玉米切成塊放入沸水中，煮至五成熟
3.放入煮開的水里，煮至快熟時放入蘑菇繼續煮
4.煮至變色后倒入白蘿卜，繼續煮一刻鐘左右，出鍋前撒些鹽和蔥花即可。
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