百香果，相信不少朋友都吃過，富含多種維生素和氨基酸等，具有多種功效，還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而酸奶就更為常見了，還有益生菌，促進(jìn)胃腸道消化等，那么大家清楚這二者加在一起又會(huì)有怎樣的功效了？今天就為大家介紹一下百香果加酸奶的功效！

百香果加酸奶的功效

功效一

百香果含汁率高達(dá)30～35%，果汁有著數(shù)十種水果的濃郁香味，富含維生素及有機(jī)酸，稀釋加糖就是用來消暑的好食物。果汁營(yíng)養(yǎng)特別豐富。

酸奶中富含各種營(yíng)養(yǎng)元素，包括維生素B2、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素D、維生素E等，營(yíng)養(yǎng)成分與純牛奶很接近，但因?yàn)樗崮淌墙?jīng)過發(fā)酵處理過的，因此百香果和酸奶中維生素B2和鈣更容易被人體吸收，更有利于兒童的骨骼發(fā)育，而且可以促進(jìn)兒童大腦的發(fā)育，有益智作用，可以全面地補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。

功效二

百香果含有人體所需的17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素、還有豐富的鈣、磷、鐵等物質(zhì)及微量元素，酸奶中含有維生素B2和鈣。所以兩者結(jié)合具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生價(jià)值。

功效三

百香果有消炎鎮(zhèn)痛、清理腸胃的作用，酸奶有潤(rùn)腸通便、緩解痘痘。補(bǔ)鈣的作用，所以使用百香果果肉、酸奶打成果汁，可以清理腸胃使得潤(rùn)腸通便。

功效四

百香果富含維生素C，可以提高人體免疫，酸奶有促進(jìn)胃液分泌，提高食欲，加強(qiáng)消化二者結(jié)合，可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)免疫力。

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百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，酸奶中含有多種酶，含有豐富的蛋白質(zhì)。維生素、脂肪、電解質(zhì)類及益生菌群，對(duì)消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)都有好處。

功效六

百香果酸奶一般人群均可使用，尤其適宜對(duì)身體虛弱，氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良，腸燥便秘、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化、冠心病、脂肪肝患者有良好的用處。

功效七

百香果果汁營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素及有機(jī)酸;酸奶中富含維生素B2、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素D、維生素E，酸奶是經(jīng)過發(fā)酵處理過的，所以營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更容易被人體吸收，能全面地補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。

功效八

百香果酸奶可以對(duì)身體起到強(qiáng)有力的營(yíng)養(yǎng)作用，其中的微量元素對(duì)人體具有好的吸收作用，百香果酸奶中的營(yíng)養(yǎng)可以使人體得到全面的吸收。

現(xiàn)在大家清楚百香果加酸奶的功效了嗎？大家可以看到，白香果加酸奶是具有很多功效的，可以清理腸便，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)兒童身體和智力的發(fā)育，還可以起到強(qiáng)有力的營(yíng)養(yǎng)作用等等，所以這二者加在一起不僅味道美味，功效也是相當(dāng)多的喲！