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枸杞豬腰的功效與作用是什么

2019-07-29 15:59 來源：桐鄉養生網

對于一些身體虛弱的人來說，其實飲食方面不是一定要大魚大肉地吃來補身體，這樣身體反而消受不起。想要滋補，就必須做到營養均衡，溫補。而中醫認為，豬腰枸杞湯是最好的滋陰補氣的食物，對于需要調理身體的人來說，是很好的湯飲。那么枸杞豬腰的具體功效與作用是什么? 豬腰枸杞湯的做法材料：豬腰、枸杞、姜片做法：1、豬腰上的腰臊一定要去掉，然后把豬腰和枸杞都清洗干凈;2、取鍋加入足量的清水，并倒入料酒將其燒開，燒開以后再放入豬腰焯血水; 、將焯好的豬腰清洗干凈后切成條狀;4、接著把豬腰和枸杞一同放入碗中，再加入適量的姜片和水，放入鍋中燉40分鐘;5、燉好以后在出鍋前加入適量的鹽、雞精進行調味即可。豬腰枸杞湯的營養價值豬腰對人體的腎臟有著很好的滋補作用，它既可以補腎氣、通膀胱，還能夠起到消積滯以及止消渴的作用，對于腎虛腰痛、水腫等癥均可以起到顯著的治療效果。如果你有腎虛的癥狀，或是因腎虛而伴有腰酸腰痛、遺精、盜汗等癥狀，都可以多吃豬腰，但需注意的是，如果產婦是高血脂或高膽固醇患者一定要忌食豬腰。枸杞的主要成分包括了甜菜堿、阿托品以及天仙子胺等，這些營養元素都起到極好的養生功效。枸杞中的多糖能夠促進人體免疫力的增強，同時起到抗衰老、抗疲勞、抗輻射以及保肝等多種作用功效。

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