簡(jiǎn)介茶葉蛋，著名漢族小吃，中國(guó)的傳統(tǒng)食物之一。是煮制過(guò)程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，做法簡(jiǎn)單，攜帶方便，物美價(jià)廉?？梢宰霾忘c(diǎn)，閑暇時(shí)又可當(dāng)零食。因?yàn)椴枞~有提神醒腦的功能，故在燙煮過(guò)程中加入少許茶葉，煮出來(lái)的蛋便色澤褐黃。然而，茶葉和雞蛋的搭配對(duì)胃有刺激，是不恰當(dāng)?shù)氖秤秒u蛋方法。

季節(jié)全年

?功效與作用提神醒腦 消除疲勞 防中風(fēng) ?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)茶中含有咖啡因、單寧酸、氟化物等成分，綠茶則富含茶多酚。雞蛋中則含豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)和微量元素等，每天1～2個(gè)，人體可以充分吸收它的營(yíng)養(yǎng)。 ?副作用(壞處)茶葉蛋應(yīng)適量吃，因?yàn)椴枞~中含酸化物質(zhì)，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，會(huì)對(duì)胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。 ?能吃嗎能吃。 ?怎么吃茶葉蛋清香誘人，口感鮮香，適合單獨(dú)食用作為小吃。

茶葉蛋同時(shí)也是一款不錯(cuò)的餐點(diǎn)，在正餐的時(shí)候作為配菜亦可。

茶葉蛋同時(shí)也可以作為零食食用，閑暇時(shí)間來(lái)一個(gè)茶葉蛋，也是一種享受。

茶葉蛋可以與醬油、鹽、八角以及桂皮搭配食用，可以使其風(fēng)味獨(dú)特。 ?禁忌人群膽固醇高的人不適合食用。 ?適宜人群一般人均可食用茶葉蛋 6289閱讀很多人都知道水煮蛋有營(yíng)養(yǎng)，因此都會(huì)早餐選擇吃一個(gè)雞蛋，吃太久的水煮蛋往往就膩煩了。所以就想換換口味，反正茶葉蛋也是雞蛋，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該也是一樣的。相信這是很多人的普遍認(rèn)為。但是對(duì)

標(biāo)簽：茶葉蛋201 - 477 閱讀茶葉蛋大家應(yīng)該都是很熟悉吧，在平時(shí)也應(yīng)該都會(huì)經(jīng)常吃一些茶葉蛋，小得時(shí)候不喜歡吃直接煮的雞蛋，媽媽就會(huì)煮很多的茶葉蛋給我們吃，茶葉蛋的味道是特別好的，小孩子也是特別喜歡吃的，

標(biāo)簽：茶葉蛋，雞蛋，銀耳 910閱讀日常的早餐當(dāng)中，茶葉蛋是最常見(jiàn)的食物了，但是你知道嗎？茶葉蛋吃多了會(huì)造成貧血，容易骨質(zhì)疏松？長(zhǎng)期從事健康教育的營(yíng)養(yǎng)專家在接受采訪時(shí)表示，多吃

標(biāo)簽：早餐201 - 104閱讀雞蛋是人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的一種食材了.雞蛋可以說(shuō)是人人都愛(ài)吃的食物.雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,它可以補(bǔ)充人們?nèi)梭w需要的蛋白質(zhì),而且雞蛋的做法有很多,不會(huì)使人們對(duì)它吃膩

標(biāo)簽：茶葉蛋,紅茶包,桂皮,八角,香葉- 0 2495閱讀雞蛋幾乎是每個(gè)人每天都要吃的食物,真正的可以算的上是一種物美價(jià)廉的食物了,并且雞蛋還適合所用的人群食用.當(dāng)然雞蛋的每一種做法都是各有千秋,常見(jiàn)的做法有:炒,蒸,煮,煎這四種

標(biāo)簽：茶葉蛋,危害,雞蛋 2241閱讀小的時(shí)候都很喜歡吃茶葉蛋，直到現(xiàn)在也是經(jīng)常會(huì)吃茶葉蛋的，特別是上班族，早上都不喜歡做飯，都會(huì)在外面買(mǎi)一個(gè)茶葉蛋吃，茶葉蛋的味道是不是特別好啊，比吃白雞蛋好多了，特別是小孩子

標(biāo)簽：茶葉蛋，醬油，白糖 2198閱讀月經(jīng)是女性的一種正常的生理反應(yīng)，在這一時(shí)期女性得到很好地照顧才能保證身體健康，所以在這一時(shí)期女性一定要格外的注意自己的飲食，這樣才能從根本上調(diào)理自己的身體，由此可見(jiàn)健康的生

標(biāo)簽：經(jīng)期，茶葉蛋，經(jīng)期能吃茶葉蛋嗎 1981閱讀產(chǎn)婦在飲食中的注意程度是很高的，因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體的需要恢復(fù)，所以食物對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是有多重要。利用飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理其實(shí)就是最有效的。有些人對(duì)于產(chǎn)婦能吃茶葉蛋會(huì)產(chǎn)生一些疑問(wèn)，其實(shí)茶

標(biāo)簽：產(chǎn)婦，茶葉蛋，五香蛋 179 閱讀現(xiàn)代人雖然生活條件越來(lái)越好了，但是也越來(lái)越忙碌了，每天都像個(gè)陀螺一般轉(zhuǎn)個(gè)不停，很多人每天一睜開(kāi)眼睛就忙著去開(kāi)始一天的機(jī)械性的運(yùn)轉(zhuǎn)，早餐都是在上班路上買(mǎi)的，特別是年輕人，幾乎

標(biāo)簽：茶葉蛋，鐵元素，單寧酸- 1 11 7閱讀走在大街小巷，飄過(guò)來(lái)的茶葉蛋的香味肯定讓很多人忍不住停下腳步。忍不住買(mǎi)一個(gè)回來(lái)吃一下，有了女兒以后，帶女兒吃過(guò)一次，女兒也喜歡吃茶葉蛋，但是街上的小攤販的衛(wèi)生實(shí)在是一個(gè)大問(wèn)

標(biāo)簽：茶葉蛋201 - 1125閱讀茶葉蛋應(yīng)該是街頭小巷最平常的小吃美食了。不管在著名的沙縣小吃或者是平常的小快餐店或者是早餐點(diǎn)都可以看到茶葉蛋的身影。所以對(duì)于茶葉蛋應(yīng)該算是中國(guó)人眼里最平常的小吃了。當(dāng)然對(duì)于

標(biāo)簽：茶葉蛋201 - 1090閱讀茶葉蛋是目前比較常見(jiàn)的一個(gè)小吃，在日常的早餐中是比較常見(jiàn)的，它是通過(guò)在煮食的過(guò)程中加入茶葉而獲得的，做法簡(jiǎn)單，攜帶方便，因?yàn)椴枞~具有 很好的提神醒腦的作用，而雞蛋又具有很高

標(biāo)簽：啤酒，茶葉，蛋，啤酒茶葉蛋 1027閱讀茶葉蛋的美味，使得我們不能拒絕他，但是吃多了也是會(huì)有嚴(yán)重的后果的，加上本身小攤上的食物就很難有保證，跟別提什么養(yǎng)生功效了，呵呵~!近日，一男子在早餐時(shí)連吃了4個(gè)

標(biāo)簽：茶葉蛋201 - 1019閱讀茶葉蛋作為一種我們非常熟悉也非常喜愛(ài)的一種食物，這種食物是很多人都青睞的，因?yàn)槭秤眠^(guò)這種食物之后會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的飽感，所以這對(duì)于我們減肥來(lái)講是非常有利的，可以幫助我們降低我們

標(biāo)簽：減肥，茶葉蛋，五香茶蛋的做法 887閱讀中國(guó)人都以食為天，所以對(duì)于所有的美食我們都喜歡變化多重吃飯茶葉蛋就是其中之一，很多人喜歡吃茶葉蛋就是因?yàn)樗云饋?lái)比雞蛋有味道，專家表示說(shuō)其實(shí)吃茶葉蛋也并不是件好事。這是

標(biāo)簽：茶葉蛋201 - 8 閱讀對(duì)于一個(gè)女人來(lái)講,最幸福的時(shí)刻就是做媽媽的時(shí)候.女人一旦有了孩子,她生活的重心就開(kāi)始全部偏向孩子了,最害怕的就是孩子出現(xiàn)問(wèn)題.尤其是在哺乳期的時(shí)候,如果突然回奶了,對(duì)于媽媽

標(biāo)簽：哺乳期,茶葉蛋,哺乳期飲食 781閱讀茶葉蛋是我國(guó)的傳統(tǒng)食物之一，可以做餐點(diǎn)，閑暇時(shí)又可當(dāng)零食，實(shí)用和情趣都兼而有之，然而，這卻是不恰當(dāng)?shù)氖秤梅椒ǎ械K健康，也談不上營(yíng)養(yǎng)。有關(guān)專家對(duì)此的

標(biāo)簽：茶葉蛋，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，有害健康 688閱讀茶味蛋好吃又有營(yíng)養(yǎng)，不僅有蛋的營(yíng)養(yǎng)，而且還吸收了茶味的精華，蛋有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，而茶也是一種可以提高身體免疫力，促進(jìn)身體健康的保健品，把蛋和茶一起煮就可以做成茶葉蛋了，茶葉

標(biāo)簽：茶葉蛋，玫瑰綠茶蛋，陳皮，桂皮 655閱讀茶葉蛋無(wú)非就是煮雞蛋再加上一點(diǎn)醬油和茶葉，它有雞蛋和茶葉的雙重營(yíng)養(yǎng)，因此很多人都非常喜歡吃茶葉蛋，但是專家指出胃不好的人盡量少吃茶葉蛋。茶葉有提神醒腦

標(biāo)簽：胃201 - 629閱讀在我們小的時(shí)候，冬天能吃到的好東西，就是媽媽給我們腌的咸雞蛋了，看著那流著油的咸雞蛋，就控制不住自己的食欲，忍不住想多吃一個(gè)，可是因?yàn)榧依锔F，每次媽媽做的都是正好的，一個(gè)人

標(biāo)簽：糖尿病，茶葉蛋， 雞蛋- 0 78閱讀說(shuō)到茶葉蛋相信大家都不陌生，作為一種民間小吃，它受歡迎的程度是不可小覷的，因?yàn)椴枞~蛋好吃很多家庭想自己動(dòng)手做，但是卻不清楚做茶葉蛋應(yīng)該用什么茶葉，這里針對(duì)大家關(guān)注的問(wèn)題，下

標(biāo)簽：茶葉蛋,茶葉 78閱讀怎么煮茶葉蛋的效果才是最明顯的。在平時(shí)的飲食之中，很多人都是喜歡吃煮茶葉蛋，這雖然不是一種困難的事情，可是在煮茶葉蛋的時(shí)候，有幾點(diǎn)竅門(mén)我們是要知道的，否則的話，我們煮出來(lái)的

標(biāo)簽：怎么煮茶葉蛋，食材，小吃 72閱讀茶葉蛋是我國(guó)的傳統(tǒng)飲食之一，更是大眾的喜愛(ài)。茶和雞蛋都是很好的食物，那它們的搭配茶葉蛋呢，茶葉蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎？來(lái)看看的介紹。茶：茶中含有咖啡因，可提神醒腦，消除

標(biāo)簽：茶葉蛋201 - 45閱讀茶葉蛋是我們國(guó)家非常著名的一種特產(chǎn)小吃，茶葉蛋幾乎在全國(guó)各個(gè)地方都可以看到，茶葉蛋物美價(jià)廉是性價(jià)比非常高的一種小吃，當(dāng)你旅游的時(shí)候肚子很餓精神疲勞的時(shí)候來(lái)一個(gè)茶葉蛋，不但能

標(biāo)簽：茶葉，蛋，茶葉蛋，如何制作茶葉蛋 86775閱讀雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面而均衡，人體需要的營(yíng)養(yǎng)素幾乎都有，無(wú)論是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質(zhì)生理價(jià)值都極高，且易于消化吸收。但是你知道嗎，以下這7種食物不能和雞蛋一起吃。標(biāo)簽： 145 6閱讀吸煙是每一個(gè)男人都存在的現(xiàn)象，而且戒煙也是每一個(gè)男人都做過(guò)的事情，但是似乎戒煙是每一個(gè)男人都無(wú)法做到的事情。這是因?yàn)橄銦熤写嬖谝环N可以讓男人上癮著迷的尼古丁，男人們抵抗不了

標(biāo)簽： 1014 閱讀熟雞蛋作為我們養(yǎng)生的食品廣泛存在我們的生活當(dāng)中，熟雞蛋含有了我們?nèi)梭w需要的各種營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，蛋清里面的蛋白質(zhì)能提供我們?nèi)梭w所需，蛋黃里面的脂肪和維生素等對(duì)于我們體質(zhì)也很有幫助

標(biāo)簽： 4 78閱讀每個(gè)人身邊應(yīng)該總有幾個(gè)喝水都會(huì)胖的胖子，也有幾個(gè)不管怎么吃都不會(huì)胖的瘦子，這兩種人主要是因?yàn)楦髯缘捏w質(zhì)不一樣造成的，很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠稍微胖一點(diǎn)，這樣子看上去也會(huì)

標(biāo)簽： 1899閱讀雞蛋我們經(jīng)常吃，因?yàn)殡u蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，以及營(yíng)養(yǎng)元素，所以說(shuō)是保證身體健康的一個(gè)必須，很多的女性為了減肥只吃雞蛋，但是這樣的一個(gè)方式真的能夠達(dá)到減肥的效果嗎?下面我們就去

標(biāo)簽： 161 閱讀平時(shí)喝茶該注意的小問(wèn)題，因?yàn)椴枞~會(huì)與一些食物相克，應(yīng)該注意的是：1、茶和白糖茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺

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