茶葉蛋
2019-09-12 07:14 來(lái)源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
簡(jiǎn)介茶葉蛋,著名漢族小吃,中國(guó)的傳統(tǒng)食物之一。是煮制過(guò)程中加入茶葉的一種加味水煮蛋,做法簡(jiǎn)單,攜帶方便,物美價(jià)廉??梢宰霾忘c(diǎn),閑暇時(shí)又可當(dāng)零食。因?yàn)椴枞~有提神醒腦的功能,故在燙煮過(guò)程中加入少許茶葉,煮出來(lái)的蛋便色澤褐黃。然而,茶葉和雞蛋的搭配對(duì)胃有刺激,是不恰當(dāng)?shù)氖秤秒u蛋方法。
季節(jié)全年
?功效與作用提神醒腦 消除疲勞 防中風(fēng) ?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)茶中含有咖啡因、單寧酸、氟化物等成分,綠茶則富含茶多酚。雞蛋中則含豐富的氨基酸,蛋白質(zhì)和微量元素等,每天1~2個(gè),人體可以充分吸收它的營(yíng)養(yǎng)。 ?副作用(壞處)茶葉蛋應(yīng)適量吃,因?yàn)椴枞~中含酸化物質(zhì),與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,會(huì)對(duì)胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。 ?能吃嗎能吃。 ?怎么吃茶葉蛋清香誘人,口感鮮香,適合單獨(dú)食用作為小吃。
茶葉蛋同時(shí)也是一款不錯(cuò)的餐點(diǎn),在正餐的時(shí)候作為配菜亦可。
茶葉蛋同時(shí)也可以作為零食食用,閑暇時(shí)間來(lái)一個(gè)茶葉蛋,也是一種享受。
茶葉蛋可以與醬油、鹽、八角以及桂皮搭配食用,可以使其風(fēng)味獨(dú)特。 ?禁忌人群膽固醇高的人不適合食用。 ?適宜人群一般人均可食用茶葉蛋 6289閱讀很多人都知道水煮蛋有營(yíng)養(yǎng),因此都會(huì)早餐選擇吃一個(gè)雞蛋,吃太久的水煮蛋往往就膩煩了。所以就想換換口味,反正茶葉蛋也是雞蛋,營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該也是一樣的。相信這是很多人的普遍認(rèn)為。但是對(duì)
標(biāo)簽:茶葉蛋201 - 477 閱讀茶葉蛋大家應(yīng)該都是很熟悉吧,在平時(shí)也應(yīng)該都會(huì)經(jīng)常吃一些茶葉蛋,小得時(shí)候不喜歡吃直接煮的雞蛋,媽媽就會(huì)煮很多的茶葉蛋給我們吃,茶葉蛋的味道是特別好的,小孩子也是特別喜歡吃的,
標(biāo)簽:茶葉蛋,雞蛋,銀耳 910閱讀日常的早餐當(dāng)中,茶葉蛋是最常見(jiàn)的食物了,但是你知道嗎?茶葉蛋吃多了會(huì)造成貧血,容易骨質(zhì)疏松?長(zhǎng)期從事健康教育的營(yíng)養(yǎng)專家在接受采訪時(shí)表示,多吃
標(biāo)簽:早餐201 - 104閱讀雞蛋是人們?nèi)粘I钪凶畛R?jiàn)的一種食材了.雞蛋可以說(shuō)是人人都愛(ài)吃的食物.雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,它可以補(bǔ)充人們?nèi)梭w需要的蛋白質(zhì),而且雞蛋的做法有很多,不會(huì)使人們對(duì)它吃膩
標(biāo)簽:茶葉蛋,紅茶包,桂皮,八角,香葉- 0 2495閱讀雞蛋幾乎是每個(gè)人每天都要吃的食物,真正的可以算的上是一種物美價(jià)廉的食物了,并且雞蛋還適合所用的人群食用.當(dāng)然雞蛋的每一種做法都是各有千秋,常見(jiàn)的做法有:炒,蒸,煮,煎這四種
標(biāo)簽:茶葉蛋,危害,雞蛋 2241閱讀小的時(shí)候都很喜歡吃茶葉蛋,直到現(xiàn)在也是經(jīng)常會(huì)吃茶葉蛋的,特別是上班族,早上都不喜歡做飯,都會(huì)在外面買(mǎi)一個(gè)茶葉蛋吃,茶葉蛋的味道是不是特別好啊,比吃白雞蛋好多了,特別是小孩子
標(biāo)簽:茶葉蛋,醬油,白糖 2198閱讀月經(jīng)是女性的一種正常的生理反應(yīng),在這一時(shí)期女性得到很好地照顧才能保證身體健康,所以在這一時(shí)期女性一定要格外的注意自己的飲食,這樣才能從根本上調(diào)理自己的身體,由此可見(jiàn)健康的生
標(biāo)簽:經(jīng)期,茶葉蛋,經(jīng)期能吃茶葉蛋嗎 1981閱讀產(chǎn)婦在飲食中的注意程度是很高的,因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體的需要恢復(fù),所以食物對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是有多重要。利用飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理其實(shí)就是最有效的。有些人對(duì)于產(chǎn)婦能吃茶葉蛋會(huì)產(chǎn)生一些疑問(wèn),其實(shí)茶
標(biāo)簽:產(chǎn)婦,茶葉蛋,五香蛋 179 閱讀現(xiàn)代人雖然生活條件越來(lái)越好了,但是也越來(lái)越忙碌了,每天都像個(gè)陀螺一般轉(zhuǎn)個(gè)不停,很多人每天一睜開(kāi)眼睛就忙著去開(kāi)始一天的機(jī)械性的運(yùn)轉(zhuǎn),早餐都是在上班路上買(mǎi)的,特別是年輕人,幾乎
標(biāo)簽:茶葉蛋,鐵元素,單寧酸- 1 11 7閱讀走在大街小巷,飄過(guò)來(lái)的茶葉蛋的香味肯定讓很多人忍不住停下腳步。忍不住買(mǎi)一個(gè)回來(lái)吃一下,有了女兒以后,帶女兒吃過(guò)一次,女兒也喜歡吃茶葉蛋,但是街上的小攤販的衛(wèi)生實(shí)在是一個(gè)大問(wèn)
標(biāo)簽:茶葉蛋201 - 1125閱讀茶葉蛋應(yīng)該是街頭小巷最平常的小吃美食了。不管在著名的沙縣小吃或者是平常的小快餐店或者是早餐點(diǎn)都可以看到茶葉蛋的身影。所以對(duì)于茶葉蛋應(yīng)該算是中國(guó)人眼里最平常的小吃了。當(dāng)然對(duì)于
標(biāo)簽:茶葉蛋201 - 1090閱讀茶葉蛋是目前比較常見(jiàn)的一個(gè)小吃,在日常的早餐中是比較常見(jiàn)的,它是通過(guò)在煮食的過(guò)程中加入茶葉而獲得的,做法簡(jiǎn)單,攜帶方便,因?yàn)椴枞~具有 很好的提神醒腦的作用,而雞蛋又具有很高
標(biāo)簽:啤酒,茶葉,蛋,啤酒茶葉蛋 1027閱讀茶葉蛋的美味,使得我們不能拒絕他,但是吃多了也是會(huì)有嚴(yán)重的后果的,加上本身小攤上的食物就很難有保證,跟別提什么養(yǎng)生功效了,呵呵~!近日,一男子在早餐時(shí)連吃了4個(gè)
標(biāo)簽:茶葉蛋201 - 1019閱讀茶葉蛋作為一種我們非常熟悉也非常喜愛(ài)的一種食物,這種食物是很多人都青睞的,因?yàn)槭秤眠^(guò)這種食物之后會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的飽感,所以這對(duì)于我們減肥來(lái)講是非常有利的,可以幫助我們降低我們
標(biāo)簽:減肥,茶葉蛋,五香茶蛋的做法 887閱讀中國(guó)人都以食為天,所以對(duì)于所有的美食我們都喜歡變化多重吃飯茶葉蛋就是其中之一,很多人喜歡吃茶葉蛋就是因?yàn)樗云饋?lái)比雞蛋有味道,專家表示說(shuō)其實(shí)吃茶葉蛋也并不是件好事。這是
標(biāo)簽:茶葉蛋201 - 8 閱讀對(duì)于一個(gè)女人來(lái)講,最幸福的時(shí)刻就是做媽媽的時(shí)候.女人一旦有了孩子,她生活的重心就開(kāi)始全部偏向孩子了,最害怕的就是孩子出現(xiàn)問(wèn)題.尤其是在哺乳期的時(shí)候,如果突然回奶了,對(duì)于媽媽
標(biāo)簽:哺乳期,茶葉蛋,哺乳期飲食 781閱讀茶葉蛋是我國(guó)的傳統(tǒng)食物之一,可以做餐點(diǎn),閑暇時(shí)又可當(dāng)零食,實(shí)用和情趣都兼而有之,然而,這卻是不恰當(dāng)?shù)氖秤梅椒ǎ械K健康,也談不上營(yíng)養(yǎng)。有關(guān)專家對(duì)此的
標(biāo)簽:茶葉蛋,沒(méi)營(yíng)養(yǎng),有害健康 688閱讀茶味蛋好吃又有營(yíng)養(yǎng),不僅有蛋的營(yíng)養(yǎng),而且還吸收了茶味的精華,蛋有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,而茶也是一種可以提高身體免疫力,促進(jìn)身體健康的保健品,把蛋和茶一起煮就可以做成茶葉蛋了,茶葉
標(biāo)簽:茶葉蛋,玫瑰綠茶蛋,陳皮,桂皮 655閱讀茶葉蛋無(wú)非就是煮雞蛋再加上一點(diǎn)醬油和茶葉,它有雞蛋和茶葉的雙重營(yíng)養(yǎng),因此很多人都非常喜歡吃茶葉蛋,但是專家指出胃不好的人盡量少吃茶葉蛋。茶葉有提神醒腦
標(biāo)簽:胃201 - 629閱讀在我們小的時(shí)候,冬天能吃到的好東西,就是媽媽給我們腌的咸雞蛋了,看著那流著油的咸雞蛋,就控制不住自己的食欲,忍不住想多吃一個(gè),可是因?yàn)榧依锔F,每次媽媽做的都是正好的,一個(gè)人
標(biāo)簽:糖尿病,茶葉蛋, 雞蛋- 0 78閱讀說(shuō)到茶葉蛋相信大家都不陌生,作為一種民間小吃,它受歡迎的程度是不可小覷的,因?yàn)椴枞~蛋好吃很多家庭想自己動(dòng)手做,但是卻不清楚做茶葉蛋應(yīng)該用什么茶葉,這里針對(duì)大家關(guān)注的問(wèn)題,下
標(biāo)簽:茶葉蛋,茶葉 78閱讀怎么煮茶葉蛋的效果才是最明顯的。在平時(shí)的飲食之中,很多人都是喜歡吃煮茶葉蛋,這雖然不是一種困難的事情,可是在煮茶葉蛋的時(shí)候,有幾點(diǎn)竅門(mén)我們是要知道的,否則的話,我們煮出來(lái)的
標(biāo)簽:怎么煮茶葉蛋,食材,小吃 72閱讀茶葉蛋是我國(guó)的傳統(tǒng)飲食之一,更是大眾的喜愛(ài)。茶和雞蛋都是很好的食物,那它們的搭配茶葉蛋呢,茶葉蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎?來(lái)看看的介紹。茶:茶中含有咖啡因,可提神醒腦,消除
標(biāo)簽:茶葉蛋201 - 45閱讀茶葉蛋是我們國(guó)家非常著名的一種特產(chǎn)小吃,茶葉蛋幾乎在全國(guó)各個(gè)地方都可以看到,茶葉蛋物美價(jià)廉是性價(jià)比非常高的一種小吃,當(dāng)你旅游的時(shí)候肚子很餓精神疲勞的時(shí)候來(lái)一個(gè)茶葉蛋,不但能
標(biāo)簽:茶葉,蛋,茶葉蛋,如何制作茶葉蛋 86775閱讀雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面而均衡,人體需要的營(yíng)養(yǎng)素幾乎都有,無(wú)論是蛋清還是蛋黃,它們的蛋白質(zhì)生理價(jià)值都極高,且易于消化吸收。但是你知道嗎,以下這7種食物不能和雞蛋一起吃。標(biāo)簽: 145 6閱讀吸煙是每一個(gè)男人都存在的現(xiàn)象,而且戒煙也是每一個(gè)男人都做過(guò)的事情,但是似乎戒煙是每一個(gè)男人都無(wú)法做到的事情。這是因?yàn)橄銦熤写嬖谝环N可以讓男人上癮著迷的尼古丁,男人們抵抗不了
標(biāo)簽: 1014 閱讀熟雞蛋作為我們養(yǎng)生的食品廣泛存在我們的生活當(dāng)中,熟雞蛋含有了我們?nèi)梭w需要的各種營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),蛋清里面的蛋白質(zhì)能提供我們?nèi)梭w所需,蛋黃里面的脂肪和維生素等對(duì)于我們體質(zhì)也很有幫助
標(biāo)簽: 4 78閱讀每個(gè)人身邊應(yīng)該總有幾個(gè)喝水都會(huì)胖的胖子,也有幾個(gè)不管怎么吃都不會(huì)胖的瘦子,這兩種人主要是因?yàn)楦髯缘捏w質(zhì)不一樣造成的,很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠稍微胖一點(diǎn),這樣子看上去也會(huì)
標(biāo)簽: 1899閱讀雞蛋我們經(jīng)常吃,因?yàn)殡u蛋含有豐富的蛋白質(zhì),以及營(yíng)養(yǎng)元素,所以說(shuō)是保證身體健康的一個(gè)必須,很多的女性為了減肥只吃雞蛋,但是這樣的一個(gè)方式真的能夠達(dá)到減肥的效果嗎?下面我們就去
標(biāo)簽: 161 閱讀平時(shí)喝茶該注意的小問(wèn)題,因?yàn)椴枞~會(huì)與一些食物相克,應(yīng)該注意的是:1、茶和白糖茶葉味苦性寒,人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺
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