超級南瓜糊的做法
2019-09-22 15:55 來源：桐鄉養生網
文章導讀天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關超級南瓜糊的做法。
1.南瓜洗凈切成瓣狀，大火蒸至筷子可以穿透。（要點：南瓜要像圖中一樣側放，不能上面瓜瓤下邊皮那樣擺，不然瓜瓤會積水，口感不好）
2.1打成泥狀加入原味煉乳，再打一下進行攪拌。煉乳可以根據自己口味加，我喜歡濃濃的奶味所以加的多很香噠~（不能用牛奶，會稀釋南瓜泥 不好吃）
.2切塊倒入料理機 攪拌成糊糊狀，不可用手動打泥代替，自己手打的遠沒機器打的細膩
4.放上枸杞 完成啦~
5.一下吃光光，味道特別濃香。要點是一定用攪拌器打的越細膩越好！而且整個過程都不要加水，南瓜泥濃濃的才好吃~~~健康美味又瘦身~ps南瓜皮洗干凈不用去皮，里邊含有豐富的果膠，促進排便還利尿。
超級南瓜糊做起來并不難，從上面的步驟介紹中，大家應該能夠看得出。那么現在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會發現這菜是多么的香甜。
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