文章導讀水果是我們不可或缺的食物之一，經常吃水果，可以使皮膚變得水嫩光滑。吃水果也是有一定的講究的，有的水果可以早晨空腹食用，有的水果不能空腹食用，如果食用不對會導致腹瀉，嚴重者還有食物中毒的表現。葡萄是我們常吃的水果，其實葡萄是可以在早晨空腹食用的。 葡萄果: 味甘，性平，無毒。可益氣強志，利小便，調中，令人肥健。可制酒。久食，可輕身不老延年。早晨空腹可以吃葡萄，但是不能食用過多。 早上吃水果，可以幫助消化吸收，有利于通便，而且水果的酸甜滋味，可以讓人感覺神清氣爽。人的胃腸道在經過一夜的休息調整之后，消化功能不強。因為葡萄是酸性不太強、澀味不太濃的水果，所以早上吃葡萄是非常合適的。但是在食用葡萄的時候，不能一次食用過多。 葡萄的主要成分是水和糖。早上空腹的時候，吃大量的葡萄會導致血糖水平突然升高，破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，對人體健康不利。 早上不能空腹食用的水果包括柿子、圣女果、橘子、山楂、香蕉等水果。 空腹不能食用柿子是因為柿子中的鞣酸容易和胃酸結合形成柿石。 空腹不能食用圣女果，是因為圣女果中的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑容易和胃酸發生反應生成不能溶解的物質。 空腹不能食用橘子是因為橘子中含有大量的糖分和有機酸，空腹吃橘子，會刺激胃黏膜。 空腹不能吃山楂是因為在空腹時食用，會增強饑餓感并加重胃痛。 空腹不能食用大量的香蕉，是因為香蕉中含有豐富的鎂元素，大量吃香蕉后，會導致人體的鈣鎂失調，影響心臟的功能。 葡萄的功效：葡萄比阿斯匹林阻止血栓形成的功效更強，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定的作用。葡萄中的鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質，促進腎臟功能，調節心跳次數。

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