營養早餐紅燒肉香酥餅
2019-11-20 07:04 來源：桐鄉養生網
對于白領來說，明天沒有時間做，只能在外邊買著吃，今天我為大家推薦一款營養餐，紅燒肉香酥飯，外皮酥脆，肉餡鮮味無比，做出來后，香噴噴的肉味，搭配一杯牛奶或者豆漿是一道不錯的早餐
【紅燒肉香酥餅】
【主料】
紅燒肉250克、小麥面粉220克
【輔料】
香油適量、食用油適量、五香粉適量、醬油適量、大蔥適量、精鹽適量
【做法】
1.水油皮：面粉120克 食用油 0克 水60克 活成面團
油酥：面粉100克 食用油50克活成面團醒發 0分鐘
2.紅燒肉 、大蔥
.將紅燒肉切碎，大蔥切碎
4.將紅燒肉放入容器中，放入大蔥、五香粉、醬油、 鹽、香油拌勻
營養早餐紅燒肉香酥餅
5.將兩塊面團，分別搓成長條
6.分別切成6個劑子
7.將水油皮的劑子按扁放入油酥
8.包成包子形狀
營養早餐紅燒肉香酥餅
9.將其按扁
10.搟成牛舌狀
11.從下往上卷成卷
12.再搟成牛舌狀
營養早餐紅燒肉香酥餅
1 .從下往上卷成卷
14.再搟成牛舌狀
15.從下往上再卷成卷
16.搟成圓片
營養早餐紅燒肉香酥餅
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