哺乳期全身癢怎么回事

哺乳期間全身發(fā)癢，這可能和過敏有關，這時候不要掉以輕心，一定要注意皮膚的清潔，加強皮膚的護理，坐月子期間有一些老的傳統(tǒng)，最好能夠摒棄掉，比如說在坐月子期間不能洗澡，這是一種完全沒有科學道理的傳統(tǒng)，如果一個月沒有洗澡的話，常常會導致全身發(fā)癢，這不利于產(chǎn)后的恢復，對孩子的健康也沒有好處。

哺乳期全身癢怎么回事

1，要始終保持皮膚的清潔，早晚將皮膚清潔干凈。但是需要注意的是，不要用強堿性的肥皂或者是洗手液，因為這些刺激性的物質常常會誘發(fā)皮炎的反應。可以適當采用敏感系列護膚品，這些產(chǎn)品含有豐富的敏感精華素，讓皮膚的纖維組織更加飽滿，減少皮膚的感染癥狀。

2，平時要注意在哺乳期間不能夠化妝，避免有害的化妝產(chǎn)品對皮膚造成刺激，引發(fā)皮炎等癥狀，也不能夠使用含有酒精類的護膚產(chǎn)品。因為這些有害的物質常常刺激皮膚，導致皮膚的免疫力下降，引發(fā)多種皮炎的異常表現(xiàn)。

3，可以適當通過營養(yǎng)的調節(jié)，提升皮膚的吸收效率，增強皮膚的代謝水平，將有害的毒素排出體外，減輕哺乳期全身皮膚癢的癥狀。而且在哺乳期間，身體需要大量的營養(yǎng)，通過營養(yǎng)的調節(jié)，也能夠為母體和嬰兒提供大量的營養(yǎng)成分。

哺乳期乳房癢怎么辦

1、每天多喝水

皮膚瘙癢，說明它需要水或濕氣來滋潤了。當皮膚真皮層(內層皮膚)缺水，它就會開始出現(xiàn)瘙癢癥狀。為了擺脫這種情況，所有你需要做的就是喝大量水。試著一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果，避免脫水。有些水果含有大量的果糖，只要確保吃的不是高糖分的水果，這樣我們的血糖水平就不會高了。

2、穿寬松的、光滑的棉質衣服

這種類型的衣服可以幫助避免進一步刺激乳房瘙癢癥狀。寬松，光滑和棉花服裝會減少與乳房的摩擦。如果你不穿胸罩，乳房瘙癢會愈發(fā)嚴重。

3、涂抹潤膚乳于你的乳房

沐浴后在3分鐘內涂抹潤膚乳，防止你的皮膚變得脫水。放一個你最喜歡的瓶裝乳液在你附近，這樣你可以隨時使用。如果你的皮膚干燥和不舒服，頻繁使用潤膚乳(每隔兩小時)可以幫助皮膚緩解癥狀。堅持使用潤膚乳將有助于防止皮膚持續(xù)干燥。