懷孕前要養成良好的口腔衛生習慣

準備懷孕后，我們會在各方面做好準備工作，也可能會做孕前檢查，但你有沒有注意到自己的口腔問題呢?母嬰專家指出，孕育生命對于每一個家庭都是至關重要的，往往需要很多孕前準備，不容忽視的是口腔健康，懷孕前要養成良好的口腔衛生習慣，并于懷孕前解決所有牙齒問題。

智齒是孕媽媽最常見的潛在威脅

智齒，即第三磨牙，由于人類頜骨退化，缺乏足夠空間，往往不能正常萌出，表面會全部或部分被牙齦覆蓋。孕媽媽正處于智齒的易發階段，很多人在平時未必有什么癥狀，但懷孕的時候，卻很容易發生智齒冠周炎。一般表現為牙齒周邊的腫痛，張口困難等，嚴重的會導致骨髓炎、敗血癥甚至流產。這是因為懷孕期間，女性體內雌性激素分泌有所增加，全身抵抗力和局部免疫、抗感染能力降低，對細菌的抵抗力下降，最終導致了炎癥的易發性。

對于普通人來說通過正常的治療，智齒誘發的問題及時處理并不困難。但對于孕婦卻全然不同。一方面懷孕期間牙齒治療受到限制，復雜的口腔操作可致流產;但若不予治療，孕婦則需忍受痛苦，影響飲食和情緒，也必然影響胎兒。另一方面孕婦的抗生素應用必須非常慎重，以避免對胎兒的損害。因此，很多時候醫生只能局部采取保守治療，暫時延緩病情，并不能根本解決患者的痛苦。

未雨綢繆，在此建議在懷孕之前去口腔醫院進行相應健康檢查，對于曾經反復發炎的或經預測不能正常萌出的智齒，應在醫生指導下進行拔除等治療。母子健康很重要，定時炸彈早拿掉，智齒雖小危害大，盡早處理沒煩惱。

孕期還有其他口腔問題需要注意

1.懷孕期牙齦炎

因為雌激素代謝增加，荷爾蒙作用在牙齦的微血管上，使得牙齦充血腫脹，降低牙齦對發炎反應的抵抗力。嚴重者，甚至會形成懷孕期牙齦瘤(深紅色、無痛，是一種牙齦嚴重充血腫大的現象)，容易流血，但在懷孕末期就會慢慢消失;除非是因為潰瘍或咀嚼障礙，才建議切除。

2.牙周病更形嚴重

懷孕期因為荷爾蒙改變，會促使某些致病菌孳長，如果本身先前有牙周病，懷孕期會更加嚴重。

3.牙齒的搖動度可能增加。

4.牙齒容易遭腐蝕

有些孕婦會有孕吐現象，造成胃酸倒流，引起牙齒的腐蝕現象(常發生在牙齒的舌側)。

5.蛀牙幾率大增

因為懷孕期口示改變，有人愛吃零食，牙齦又容易發炎、浮腫，加上行動不便，口腔清潔工作容易疏忽，會使得口腔殘渣堆積，導致4蛀牙幾率大增。

準媽媽擁有一口好牙的方法

平日里運氣好的小伙伴們 母親在懷孕期要攝取充分的營養，蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類皆要均衡攝取，才能供應胎兒牙齒所需的鈣質、磷質、維生素等等。特別是鈣質(如：牛奶、小魚之類)，不但有助于胎兒發育及建立堅固牙齒，也可維護媽媽自己的健康。同時懷孕期間也要比平常注重口腔衛生。

知道了懷孕前要養成良好的口腔衛生習慣，所以為了母嬰的健康，在懷孕前一定要保證自己的口腔健康，擁有一口好牙。牙醫師建議最好在懷孕前就養成定期檢查的習慣，如果懷孕前沒有檢查牙齒，最好在懷孕中期找個時間作牙齒檢查及洗牙，以免口內有嚴重的蛀牙及牙周病，等到發生比較嚴重的癥狀(如引起牙痛或身體不適)時再尋求治療，對胎兒反而更不好。