扁豆炒雞蛋的做法
2019-08-20 16:20 來源:桐鄉養生網
雞蛋是經常會吃到的,蛋白質含量極高,扁豆有一定的藥用功效,多吃扁豆對身體也有好處。扁豆炒雞蛋是一道家常菜,做法簡單,在家也可以制作的,注意把扁豆的頭尾和經絡清理干凈。1.扁豆去頭尾和經絡,洗凈。將洗凈的扁豆切細。雞蛋磕開。將雞蛋大撒。鍋中放油,先炒扁豆碎。待扁豆炒熟,撥到一邊,另一邊倒入蛋液。再把扁豆撥回來,與蛋一起炒勻。2.扁豆角清洗干凈,切成絲,鍋里加入油加入雞蛋,快速炒散。炒好的雞蛋裝好,加入切好的扁豆角,翻炒一段時間,炒至豆角快熟加入雞蛋,再次炒勻。放入一點生抽,炒勻,最后加入鹽炒勻,炒好裝盤。 .扁豆角切細滾刀塊,肉切片,加料酒淀粉少許鹽腌制,木耳洗凈去蒂,雞蛋打散,蔥姜蒜切末,全部備用。扁豆角過水煮八分熟,撈出備用。雞蛋炒呈蛋花狀,備用,起鍋,倒油,先放八角,再放姜末 蒜末和小紅辣椒。放入腌制好的肉片,煸炒,放蔥花和適量甜面醬(或老抽)調色,肉炒至八分熟時放入泡發的木耳和掉好水的扁豆角,翻炒??焓鞎r放進炒好的蛋花,放適量鹽,淋上些許香油和味精調味即可。4.雞蛋打散,下鍋炒至七、八成熟,搗碎出鍋備用,蔥末姜絲下油鍋煸香后,倒入扁豆絲翻炒,直到扁豆絲變色變軟徹底熟透之后。倒入雞蛋塊,加入鹽、生抽翻炒片刻,出鍋后灑上少許香菜熟芝麻即可。
腦梗死的治療方法
腦梗死的預防復發
腦梗死的預防措施
貴州治癲癇??漆t院廣州治牛皮癬醫院哪家好
拉薩最好的性病醫院
- 上一篇:吐司出爐縮腰的原因有哪些呢
- 下一篇:火龍果牛奶西米露的做法
-
夏天養狗要注意這幾件事情千萬不要做謹防狗位置
狗狗都是好動的,在別的季節我們每天都會帶著狗狗出去運動,因為適量的運動可以讓狗狗更健康,而且還可以有效預防狗狗肥胖。按時夏天很特殊,我們在帶狗狗出去運動的時候要注意好度,運動量達不到起不到...
-
處理哈士奇中暑我來為你支招位置
在炎熱的夏天,人都會覺得四肢無力合何況是狗狗呢。我們在飼養哈士奇的時候,就要解決哈士奇在夏天中暑的問題,這是飼養狗狗的常見問題,我們希望哈士奇的主人能夠處理好這個問題,這是對哈士奇狗狗的負...
-
墨龜從名字上看就是黑黑的,其實墨龜
墨龜從名字上看就是黑黑的,其實墨龜就是我們平時說的中華草龜,眾所周知,烏龜可是大補之物,有延年益壽的功效。不過相對應的,墨龜的養殖風險也不小,它們很容易受生活環境的影響,陽光,水質,空氣污...
-
墨西哥無毛犬怎么訓練采取美食誘惑方式位置
墨西哥無毛犬怎么訓練,為了能讓墨西哥無毛犬更好的適合與人類的生活,對它們進行一定的訓練是很有必要的,而且墨西哥無毛犬是一種比較容易緊張的寵物犬,更應該要從小進行社會化訓練,那墨西哥無毛犬應...
-
埃及陸龜多少錢市場上較少見的品種位置
埃及陸龜多少錢,埃及陸龜是一種市場比較少見的烏龜品種,一它們的飼養難度是比較大的,如果沒有烏龜的飼養經驗的新手最好還是不要選擇埃及陸龜。如果飼養埃及陸龜就要做好心理準備,給它們提供舒適的生...
-
埃及神仙魚定水方法其幾大細節詳解位置
埃及神仙魚定水方法,在養埃及神仙魚的時候,對于它的水是極其重要的。水質、水溫以及水的量都會影響到埃及神仙魚的的壽命。下面就讓寵物門戶的來詳細介紹下如何給埃及神仙魚定水吧,希望對可以幫到各位...