安化黑茶是適宜于夏季用來清涼解渴的良品，這是因為它消暑功能強烈，而且可以快速降低人體的溫度，但是也正是因為這種原因，它也會刺激到人體的胃部，身體的熱氣遇上驟然的變涼，就會嚴重影響到人們的身體健康，所以人們需要學會科學飲用安化黑茶，而且要適量。一、安化黑茶的副作用冷飲安化黑茶只能驟然降低體表或局部溫度，不能持久解熱、解渴。而適當地飲用熱茶，對消暑解渴、清熱涼身更為有利。因為飲熱茶后能擴張血管，促進汗腺分泌，使排汗暢快。大量汗液通過皮膚表面的毛孔滲出體外而揮發，會帶走大量體熱，能降低體表溫度2~ ℃。此外，安化黑茶中的茶堿有利尿的作用，排尿也能帶走一部分熱量。安化黑茶中還含有豐富的茶多酚、茶色素和氨基酸等，也能起到刺激唾液分泌，并與唾液發生反應的作用，從而滋潤口腔，產生清涼感覺，這在冷飲安化黑茶時作用并不明顯。在炎炎夏日，閑暇時喝上一杯安化黑茶的涼茶確實是一種難得的享受，但在身體處于缺水狀態下，急于飲用涼茶不但無法體會它的獨特風味，甚至可能對身體造成傷害，這時候喝熱茶反而是更好的選擇。二、怎樣正確喝安化黑茶1、喝黑茶得選時間，應選在飯前、后一小時左右為宜。2、在辦公室品飲緊壓安化黑茶時，請一定將飲水機的水燒到最高溫度，然后再用來沖泡。 、水溫越高，茶氣、茶香、茶韻越濃。但要注意的是安化黑茶的第一泡不要喝，應在注水浸泡 秒鐘后倒掉，這也就是人們常說的“醒茶”。4、從第二泡開始，每泡注入開水后，根據自己對茶滋味濃淡的偏好，靜置5~10秒后飲用。5、安化黑茶具有長久保存、越存越香的特點，新茶是人人可得的日常飲料，老茶卻又“貴比黃金”隨著時間的延長，它的風味轉換越趨穩定內斂，不同陳期的茶體所擁有的風味皆不盡相同。6、盡量不要使用塑料杯、紙杯、一次性杯子。這些杯子往往帶有異味，對茶味有影響，除臨時急用外，實在不宜用來泡茶。7、最好使用玻璃杯、瓷杯、紫砂杯品飲即環保又不會影響茶湯滋味，飄逸杯是辦公室品茶的上佳之選。8、不要長時間將安化黑茶泡在水中，因為安化黑茶所含營養物質豐富，若泡得時間太長，會導致茶味過濃。

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