眾所周知，雞蛋的營養價值是很豐富的，能夠補充多種營養，吃起來味道也很不錯，在有的地方流傳著雞蛋可以壯陽的說法，這種說法沒有科學依據，今后別相信吃雞蛋壯陽的說法一、生雞蛋加什么壯陽有人喝生雞蛋，認為營養價值高，其實，這是不正確的這得從雞蛋的成分談起雞蛋的主要成分是蛋白質，它的分子很大，要經過腸胃的消化，分解成細小的氨基酸以后才能被人體吸收雞蛋經過蒸煮以后，原來結構很密的蛋白質松散了，這樣，腸胃就容易消化和吸收的這位朋友說的也不正確，生雞蛋不能壯陽，多吃韭菜芹菜這些是可以起到壯陽補腎的，平時還要注意生活習慣二、生雞蛋加什么壯陽呢建議多吃，如黑豆黑米黑芝麻，黑木耳，還有堅果類的都補腎，如核桃杏仁等蔬菜類的有山藥，特別是懷山藥補腎最佳，還有白菜，土豆，地瓜，芋頭等三、喝生雞蛋壯陽嗎在上世紀八九十年代的香港警匪片中，時不時會看到這樣的橋段：黑社會老大一口氣喝下一玻璃杯的生雞蛋，用來“大補身體”民間有“喝生雞蛋壯陽”的說法，那么喝生雞蛋壯陽嗎生吃雞蛋沒有壯陽的作用如果大量生食雞蛋，由于不能及時消化，亦有可能造成中毒新鮮生雞蛋是沒有毒性的，久貯之后，在潮濕、高溫環境下，有可能感染病毒或者細菌，此時生食就有可能導致中毒吃生雞蛋消化率低，只有%生雞蛋是一種半流動的膠體物質，在人的腸胃內停留時間較短，與消化液的接觸面要比熟雞蛋小的多，而且雞蛋中的蛋白質、脂肪等成分，必須加熱到一定程度才能被人體吸收從食品衛生的角度，喝生雞蛋也不衛生四、生雞蛋能壯陽雞蛋不能壯陽，那么生雞蛋呢很多人認為雞蛋經過煮熟后，缺少了很多營養物質，因此推薦生雞蛋其實殊不知生雞蛋存在很多問題首先生雞蛋相當于母雞的卵子，在離開其體內時，帶有很多病菌和寄生蟲，同時科學研究證明，生雞蛋中含有一種堿性的抗生素蛋白，會影響營養的吸收因此效果大打折扣，所以千萬不能使用生雞蛋