99久久精品国产片-99久久精品国产免费-99久久精品国产麻豆-99久久精品国产国产毛片-99久久精品国产高清一区二区-99久久精品费精品国产一区二区

當前位置:首頁 >> 運動養生

拔牙后的菜譜

2019-08-26 20:21 來源:桐鄉養生網

在拔牙以后,一定要注意良好的飲食調養,尤其是在拔牙以后,這時候可以吃一些涼的東西,比如說喝一點冷飲,吃一點冰激凌,這樣有很好的緩解的現象,這時候血管遇冷以后會收縮,有很好的止血的作用,在拔牙以后當天可以吃一點流食或者是半流食,在牙齒恢復期間不要吃一些硬的東西。拔牙后的菜譜一般拔除智齒后40分鐘內需要咬著棉球,2小時后可以進食(也有的建議4小時后可以進食),24小時后可以刷牙。關于拔牙的注意事項,口腔科大夫會囑咐,這里主要跟大家說一下飲食方面的內容。拔牙的當天一般以溫涼的流食、半流食為主不要吃熱的硬的食物,那我們可以選擇的有:稠米湯、蒸嫩蛋羹、牛奶、酸奶、鮮果汁、各種粥類、餛飩、松軟的蒸食、果蔬湯、魚肉湯類(喝湯吃肉,我不主張只喝湯,將肉切小塊燉很爛,正確的喝湯是要吃肉配少許的湯)、軟米飯、豆漿、豆腐腦等。夏天拔牙的話,選擇一支冰激凌是對牙齒的犒賞比較涼的東西吃完以后,確實會覺得舒服一些,但是選擇冰激凌時要選擇口感不太甜、比較細膩而且原材料較好的品種,酸奶冰激凌就是一個不錯的選擇,當然1天1支也就可以了。我在拔牙兩個小時以后吃了個冰激凌,四個小時后吃的是柔軟的饅頭、爛爛的大米小米綠豆粥和汆丸子冬瓜湯。我看好多友在拔牙的1周內一直吃流食,好多餓到自己都受不了,其實是沒有必要的。還有好多朋友就一直喝湯,各種湯,排骨湯、雞湯等等,湯內真沒多少營養,湯的營養價值不足肉的1/10,一直喝湯不吃其他食物,會造成營養攝入不足的,關于湯的營養價值專家都已經解釋很清楚了,這里不多說了。如果拔牙后反應比較嚴重的,像我這次似的,可以選擇稀軟爛的食物,然后少食多餐,多吃幾頓(每頓吃不了多少,過會就餓,只能兩三個小時就吃點東西),必要時喝點全營養制劑,既讓你達到能量需求又可以達到營養需求,當然了想趁此減肥的除外;如果反應不嚴重,像我上次拔牙那樣,第二天就開始吃軟食,40小時后就正常飲食了,只是比平常吃的速度慢,一定用另一邊的牙齒多咀嚼一會,而且飯后漱漱口,要小心翼翼的漱口,不要太暴力哦。此時的飲食應記得,還是要避免刺激性強的辛辣食物、太燙的食物。

紅河燈盞花具有的作用

紅河燈盞花品質特性

為什么紅河燈盞花品質高

天津哪家醫院治白癜風
長春最好的專治牛皮癬醫院
拉薩治療癲癇病醫院哪家好
相關閱讀
夏天養貓要開空調嗎位置

夏天養貓開空調要謹慎,貓咪容易在空調房里著涼;夏天養貓要注意寄生蟲,要定時清潔貓咪的毛發;夏天養貓要注意水源充足飲食清淡,同時供水量也要充足;夏天養貓要注意食水要勤換,防止水不新鮮,蚊蟲滋...

處理德國牧羊犬口臭的方法位置

2月大德國牧羊犬來我家一禮拜了,胃口一直很好,昨天開始有拉肚子,拉出來是狗糧一小堆一小堆,吃的狗糧也吐了,我看它胃口好,長牙要磨牙,所以昨天的狗糧泡半軟半硬的,不知道是不是寵物狗吃了不消化...

處于換牙期間的羅威納犬應注意哪些事情位置

我家羅威納犬處于換牙時期,在飼養期間應注意些什么?水藍色眼:我家羅威納犬換牙的時候食欲也不是很好,所以樓主不用擔心他不吃飯的問題,基本上都是這樣的。換牙期間要注意補鈣,然后給他買些磨牙的零...

墨西哥無毛犬的形態特征披毛無毛位置

墨西哥無毛犬的形態特征,墨西哥無毛犬體型是比較小的,它們的長相并沒有被看好,雖然長得比較丑陋,但是它們的性格是非常和善的額,是比較適合家養的寵物犬,那墨西哥無毛犬的形態特征有哪些呢?下面我...

墨西哥無毛犬吃什么狗糧好注意狗糧質量位置

墨西哥無毛犬吃什么狗糧好,寵物犬最主要的食物是狗糧,因此選擇一款適合狗狗的狗糧是非常重要的,但由于現在市面上狗糧的種類非常多,為了狗狗的健康應該怎么給它們挑選呢?那墨西哥無毛犬吃什么呢?什么...

埃及神仙魚怎么挑選掌握選購技巧位置

埃及神仙魚怎么挑選,想要飼養埃及神仙魚的玩家肯定是希望能挑選到健康的魚種,那埃及神仙魚要怎么挑選呢?在選購埃及神仙魚是要注意哪些細節呢?下面就簡單的得大家總結一下養魚達人的挑選技巧。第一批進...

友情鏈接