干貝可以煮什么湯
2019-07-17 10:05 來源:桐鄉養生網
干貝能做的美食還是比較多的,比如說可以做粥,可以熬湯,都是很常見的做法,可以做成菠菜干貝湯,可以做成干貝白菜煲湯等等,用干貝來做湯,能夠使湯非常的鮮美,營養價值也很高,在提高免疫力,預防疾病方面都有很好的作用,它的補益功效是非常明顯的,我們來看一下這方面的內容。菠菜干貝湯干貝10克 菠菜250克 雞蛋2個 淀粉適量 食用油20克 雞油1小匙 料酒大匙 胡椒粉1小匙 精鹽1小匙1.干貝洗凈,放碗內加料酒、清水浸泡 0分鐘;菠菜洗凈,撕開;雞蛋只取蛋清;2.干貝上蒸鍋蒸 0 分鐘后取出,揉散,湯汁留用; .鍋內倒入油,燒熱,慢慢倒入蛋清,煎成蛋花盛出;4.燒沸蒸干貝的湯,下入干貝、精鹽、胡椒粉、蛋花,淋入雞油,倒入菠菜煮熟,用水淀粉勾芡即可。色澤清新,味淡鮮美。蒸干貝時如果放入少許蔥姜,干貝的味道會更加鮮美。干貝白菜煲湯主料:干貝、白菜心輔料:火腿、海米調料:鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、食用油1.將白菜心洗凈切成片,蔥姜洗凈分別切成段和片;2.坐鍋點火倒油,油六七成熱時,放入蔥段、姜片炒出香味,倒入干貝、火腿、海米,點入少許料酒煸炒,加入高湯、鹽、胡椒粉,鍋開后倒入沙鍋中加入白菜心煮 0分鐘即可。干貝豬肉湯用料干貝50克,豬瘦肉150克,香菜、熟豬油、蔥、姜、料酒、精鹽、味精、肉湯各適量。1、干貝放入碗內,加入冷水浸泡洗凈,放入燉盅內,加清水適量,上籠蒸透后取出。2、豬肉洗凈,放入沸水鍋內汆一下撈出,切成細絲。香菜擇洗干凈,切成段。蔥、姜洗凈,切成末。 、鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下入蔥、姜末煸鍋,加入肉絲,烹入料酒,煸至水分干,倒入肉湯,加入干貝,煮至豬肉熟爛,撒上香菜段,用味精、精鹽調味即成。
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